《高血压小讲座》课件.pptVIP

**********************高血压小讲座by什么是高血压？定义高血压是指动脉血压持续升高的一种慢性疾病。测量血压通常用收缩压和舒张压表示，用毫米汞柱（mmHg）表示。原因高血压的病因复杂，包括遗传因素、生活方式和环境因素等。高血压的危害心血管疾病高血压是心脏病和中风的主要风险因素。它会增加心脏压力，导致心脏病发作或心脏衰竭。肾脏损伤高血压会损害肾脏血管，导致肾功能衰竭，甚至需要透析。视力下降高血压会损伤视网膜血管，导致视力模糊、视力下降，甚至失明。高血压的原因生活方式不健康的饮食，缺乏运动，肥胖，吸烟，饮酒，压力过大等因素都会增加患高血压的风险。遗传因素家族史中患有高血压的人更容易患病。年龄增长随着年龄的增长，血管的弹性下降，血压更容易升高。血压正常值年龄收缩压(mmHg)舒张压(mmHg)18-44岁1208045-64岁1308065岁以上14090如何测量血压1放松测量前休息5分钟，避免紧张2正确姿势坐姿，手臂平放，略高于心脏3安静环境避免噪音和干扰高血压的症状头痛清晨或活动后出现头痛，可伴有眩晕，重者可出现恶心、呕吐。心悸心律加快或不规则，可伴有胸闷、气促。鼻出血高血压导致血管壁脆弱，易发生鼻出血