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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

心理健康教育教案（优秀10篇）

心理健康教案篇一

活动目标

1、了解容易造成迷路走失的场所有哪些，知道外出时，不离开家长。

2、知道迷路时正确的求救办法。

3、学会保护自己，学会控制情绪。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

5、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动准备

故事图片PPT等

活动过程

1、导入活动。

师：今天老师给你们带来了一个关于两只小动物的故事，我们一起来看它

们是谁？

2、欣赏故事。

（1）它为什么哭呢？

（2）什么地方容易迷路？

（3）迷路了怎么办？

小结：迷路并不可怕，要冷静，找警察叔叔帮忙；要记住自己的家庭住

址、爸爸妈妈的名字和电话号码。

3、讨论。

（1）在各种不同场所迷路的解决方法。

（2）外出时应注意哪些安全事项？

活动延伸

准备不同场所迷路的图片，幼儿抽取，以小组形式进行表演“迷路别怕”

表演游戏。

三大因素影响老人心理健康篇二

研究发现，人类65%~90%的疾病都与心理上的压抑感有关。85%的老年人存

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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

在着不同程度的心理问题，而老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。老化

情绪是老年人对各种事物变化的一种特殊的精神神经反应。这种反应因人而

异，表现复杂多变，严重干扰和损害着老年人的神经、免疫、内分泌及其他各

系统的功能，加速着衰老和老年性疾病的发生和发展。影响老年人心理健康的

因素大致有三个方面。

1、衰老和疾病：人到60岁以后，身体会发生一系列生理和心理上的退行

性变化，体力和记忆力都会逐步下降。这种正常的衰老变化使老年人难免有

“力不从心”的感受，并且带来一些身体的不适和痛苦。尤其是高龄老人，甚

至会出现因担心“死亡将至”而胡乱求医用药的情况。若再加上疾病，有些老

年人就会产生忧愁、烦恼、恐惧心理。

2、精神创伤：老人退休后，会面临各种无法回避的变故，如老伴、老友去

世，身体衰老、健康状态每况愈下等。精神创伤对老年人的生活质量、健康水

平和疾病的疗效有重要影响，有些老年人因此陷入痛苦和悲伤中不能自拔，久

而久之必将有损健康。

3、环境变化：最多见的是周围环境的突然变化，以及社会和家庭人际关系

的影响。老年人对此往往不易适应，从而加速了衰老过程。

俗话说，老小老小，越老越小。老人真像这句话所说，变得像小孩一样任

性、固执、暴怒和健忘。那么，怎样才能让老年人保持良好的身心状态呢？

第一，心胸豁达，知足常乐。在长期的医疗实践中发现，长寿老人往往都

性格开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，感到自己生活很充实，对现

状很满足。

第二，面对现实，走出误区。老年人应端正心态，接受现实，不论遇到什

么困难，一定要对生活抱有积极态度，自己关心自己，宽慰自己，设法保持心

理平衡。

第三，培养多种兴趣爱好。老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培

养广泛的兴趣爱好（如练书法、听音乐、观戏剧