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百学须先立志。——朱熹

研究生课程教学大纲

课程名称：运动生理学

SportsPhysiology

课程编号：6121103

开课单位：体育教学部开课学期：2

课内学时：32学分：2

适用学科专业及层次：体育教育训练学；体育人文社会学硕士

预修课程：运动解剖学、人体生理学、运动生物化学

任课教师：

一、课程性质、学习目标及要求

课程性质：专业核心课

教学目标：掌握本学科重要的基本理论和基础知识，理解有关运动训练的生

理学依据；学会几种常用的人体生理指标的测定方法；应用运动训练、体育教学

和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科

学的运动锻炼，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作

效率和生活质量的目的。

学习要求；运动生理学是体育科学基础学科之一，是人体生理学的一个分支，

通过学习，使学生正确理解和掌握人体机能活动规律、人体在体育活动和运动训

练影响下结构和机能的变化、人体在运动过程中机能变化的规律、形成和发展运

动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科

学的训练制度和科学化训练的方法。

百学须先立志。——朱熹

二、课程内容与学时分配

第1章运动生理学研究概述（2学时）

第1节运动生理学传入中国

——中国第一本《运动生理》研究报告

1.1.1国外对早期运动生理学发展的研究

1.1.2有关第一部中国运动生理学著作的研究过程

1.1.3程瀚章著《运动生理》内容的介绍和评价

第2节21世纪运动生理学和运动生物化学研究展望

1.1.1运动生理学、运动生物化学的历史和发展

1.1.221世纪运动生理学和运动生物化学研究展望

第2章运动性肌肉疲劳的生理机制（2学时）

第1节运动性肌肉疲劳的生理机制

2.1.1运动性疲劳概述

2.1.2运动性疲劳的机制研究与进展

2.1.3运动性疲劳与身体适应

2.1.4对运动疲劳机理的再认识

第2节运动疲劳机理的成果

2.2.1运动性疲劳的产生与消除

2.2.2运动中疲劳与心理耗竭若干问题研究述评

2.2.3对乳酸在肌肉疲劳中作用的再认识

2.2.4运动疲劳及过度训练的生化诊断

第3章运动免疫学研究及其进展（2学时）

第1节运动与免疫学基础知识

3.1.1运动与免疫机能

3.1.2运动与免疫机能的适应及其机制