做自己的心理压力调节师智慧树知到答案章节测试2023年嘉兴学院.pdfVIP

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

第一章测试

1.压力过大时容易出现的情绪是（）

A:抑郁

B:烦躁

C:痛苦

D:焦虑

答案:D

2.压力越大，我们的工作效率越高，成正比例关系。（）

A:对

B:错

答案:B

3.压力对人并没有什么积极意义，只会导致身体心理问题。（）

A:对

B:错

答案:B

4.以下属于积极的防御机制的是（）

A:压抑

B:隔离

C:否认

D:升华

答案:D

5.面对丧失，人要经历的心理历程是（）

A:抑郁

B:商讨

C:否认

D:接受

E:愤怒

答案:ABCDE

第二章测试

1.性格没有绝对的好坏之分，每个人的性格形成都是适应自己的成长环境的结

果。（）

A:对

B:错

答案:A

2.我们通常容易改变（）的性格来适应自己？

A:比自己年纪小的人

B:关系亲近的人

C:陌生人

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府

D:关系疏远的人

答案:B

3.每个人都有自己的性格特点，一旦形成以后，就不会改变。（）

A:对

B:错

答案:B

4.形容性格最常用的形容词是（）

A:内向

B:外向

C:安静

D:活跃

答案:AB

5.只要客观条件满足，错觉就一定发生。（）

A:错

B:对

答案:B

第三章测试

1.在做一些趣味的心理测试时，也觉得结果能够反映自己的心理特点，实际上

是因为心理学上的（）

A:认知综合性

B:巴纳姆效应

C:心理暗示作用

D:催眠作用

答案:B

2.了解自己的途径有（）

A:趣味测试

B:他人反馈

C:自我反思

D:心理评估

答案:BCD

3.每个人的内在心理画像，由过去决定，又决定了未来。（）

A:错

B:对

答案:B

4.自我成功过程中，最重要的步骤是（）

A:

B:放松

C:目标

D:行动

百川东到海，何时复西归?少壮不努力，老大徒伤悲。——汉乐府