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摘要
摘要
自我控制能力是人们在经历反应冲突时，通过调整自身行为以达到期望的、
长远的目标状态，包含自我控制的抑制性和主动性策略。初中阶段是个体身心发
育的重要时期，各方面的发展都与自我控制能力有关。作为一种积极心理品质，
自我控制能力能够反映出个体的身心健康水平。心理健康教育课的任务是全面提
高学生的心理健康水平，塑造学生的积极心理品质，引导学生人格健全发展。鉴
于此，提升初中生自我控制能力的心理健康教育，不仅对初中生身心健
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