仪容和举止礼仪.pptVIP

看后有哪些感想？想不想学？第二节???举止礼仪姿——挺直如松的站姿正确的站姿会给人以挺拔劲秀、庄重大方、精力充沛、信心十足、积极向上的印象。站立时，竖看要有直立感，整个身体大体呈直线，横看要有开阔感，侧看要有垂直感，从耳朵到颈到脚的踝骨前倾应大体呈直线，给人一种挺、直、高的美感。男女站姿要形成不同的风格，男子要显得风度洒脱，挺拔向上。女子应显得庄重大方，亭亭玉立。第二节???举止礼仪肃立式站姿（见图）头正、颈直、双目平视、面容平和自然，两肩放松、稍向下沉，躯干挺直；收腹，立腰、挺胸、提臀；双臂自然下垂于身体两侧，手指并拢自然弯曲，中指贴拢裤缝；双膝并拢，两腿直立，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字型，角度呈45°--60°。肃立适用于隆重集会，如升旗、庆典、剪彩等仪式。60年国庆时国家领导人在天安门城楼的站姿（二）直立式站姿男士：两脚平行分开，两脚之间距离不超过肩宽，以20cm为宜，两手叠放在背后，双目平视，面带微笑。其余与肃立相同。2.女士：两脚尖略展开或者右脚在前，将右脚跟置于左脚内侧；两手自然并拢，大拇指交叉，右手放在左手上，轻贴在腹前；身体直立，挺胸收腹，身体重心可放在两脚上，通过重心移动减轻疲劳，余同肃立。此种站姿适用于服务，表示对客人的尊重与欢迎（见下图）。（三）持文件夹（或提公文包）站姿1．男士提公文包站姿身体立直，挺胸抬头，下颌微收，双目平视，两脚分开，一手提公文包，一手置于体侧。2．女士持文件夹站姿身体立直，挺胸抬头，下颌微收，吸腹收臀，两脚呈“V”字型或“丁”字型，手持文件夹。站姿禁忌忌手插在衣袋里，无精打采或东倒西歪。01020304双手抱在胸前，两肩一高一低，腿不停地抖动。忌依物站立，更不要倚靠在墙上。忌双手小动作或叉腰。05忌弯腰驼背，低头。站姿训练一家公司准备聘用一名公关部长，主考官说的是同一句话：“请您把大衣放好，在我面前坐下。”然而，有两名应试者听到主考官的话以后，不知所措，另有两名急得直掉眼泪；还有一名听到提问后，脱下自己的大衣，搁在主考官的桌子上，然后说了句：“还有什么问题？”结果，这五名应试者全部被淘汰了。1最后一名考生的反应是，听到主考官的发问后，他眼睛一眨，随即出门去，把候考时坐过的椅子搬进来，放在离主考官侧前约一米处，然后脱下自己的大衣，折好后放在椅子背后，自己就在椅子上端坐着。当“时间到”的铃声一响，他马上站起来，欠身一礼，说了声“谢谢”，便退出考试房间，把门轻轻地关上，公司对此人的评语是：“不着一词而巧妙地回答了问题；性格富有开拓精神，加上笔试成绩佳，可以录用为公关部长。2“你会坐吗？”——一次公关部长聘任考试案例分析?案例思考假如你是应试者，你准备怎样放置大衣、怎样坐下？二、坐姿——文雅端庄的坐姿2.坐时头正目平，上体自然挺直，双膝并拢，双肩放松，两臂弯曲，双手自然放在双腿上。3.面带微笑。4.离座要自然稳当（左出）。●基本要求1.入座时要轻稳（左进）。椅面应坐满2/3，不要靠背（休息时可轻轻靠背）。●女士坐姿1.正襟危坐式：双腿并拢，上身挺直，两脚尖并拢略向前伸，两手叠放在双腿上，略靠近大腿根部。入座时，若是着裙装，应用手将裙摆稍稍拢一下，然后坐下。2.双脚内收式：双腿并拢，两条小腿向内侧屈回，双脚脚掌着地。正坐式3．双腿斜放式：适合于坐在较低的沙发上。双腿并拢，双脚同时向右侧或左侧斜放，并且与地面形成45度左右角（较低座位）。4．双腿叠放式：上身挺直，坐正，特别要注意，脚尖向下。斜放式叠放式菱形脸修饰重点：发型与脸形√近颧骨处的头发尽量贴近头部。颧骨以上和以下的头发则尽量宽松。刘海要饱满，让额头看起来较宽√短发要做出心型的轮廓√长发要做出椭圆形的轮廓×留中缝(发际线中分)×太阳穴以上头发太过紧凑美化自然美发四种形式：烫发染发作发假发小结：头发要洁净、整齐，无头屑，不做奇异发型。女性不用过多头饰。男性不留长发，前发不遮眉，侧发不遮耳，后发不及领。01020304仪容在很大程度上指的就是人的面部，修饰面部首先要做到面必洁，要勤于洗脸，不仅要早晨起来洗脸，而且在午休后、运动后、出汗后、外出后都要洗脸，尤其是晚上睡觉之前一定要洗脸，这对女孩子来说相当重要。眼睛：无眼屎，无睡意，不充血，不斜视。眼镜端那么修饰面容，具体到不同的部位，有不同的规定。正、洁净明亮。不戴墨镜。面部

耳朵：内外干净，无耳屎。

鼻子：鼻毛不外露，不要当众挖鼻孔，

鼻孔干净，不流鼻涕。

嘴：牙