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帮助青少年建立正确心理健康观的策略与路径
前言
当前，学业成绩依然是青少年社会评价的主要标准之一。尤其在高考压力、升学压力的背景下，许多青少年感到巨大的学习压力，常常缺乏足够的时间进行休息和心理调适。这种长期的高压状态容易使青少年产生焦虑、抑郁等心理问题。调查显示，学业压力大是青少年心理问题的首要诱因之一。
青少年时期，学业成绩的优劣常常是个体认知发展的重要指标。心理健康问题，尤其是长期的焦虑、抑郁或注意力缺陷等，往往会对认知能力产生负面影响。焦虑症青少年可能因过度担忧考试或学校生活而难以集中注意力，导致学习效率低下；抑郁症青少年往往缺乏学习动力，思维迟缓，
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