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第1题
BMI指数为21，根据肥胖程度来衡量，是
A偏瘦
B正常
C偏胖
D肥胖
第2题
健身计划的FITT四要素中，哪一个可以用来反映健身习惯的养成
AF运动频率
BI运动强度
CT运动持续时间
DT运动类型
第3题
循序渐进原则指人体适应哪方面的基本规律
A训练方法
B外界环境
C人体机能
D教学方法
第4题
健身爱好者从人的整体出发，全面训练和发展身体各个部位、各器官系统的机能、
各身体素质与基本活动能力，只有全面训练，才能多方收益。属于
A全面均衡发展原则
B教师引导与学生主动相结合原则
C
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