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竞技训练

基于拓展训练优化体育学科教学的探讨

张国权

（安庆职业技术学院安徽安庆246003）

摘要：

随着教育制度的不断发展和完善，学生的综合素质成为教育过程中重要的一部分，其中不可缺少的就是

体育学科的教育。在目前中小学和高校的教学过程中，体育学科是提升学生综合素质的重要学科之一，学校注重培养

学生的体育能力。但在目前的体育学科教学过程中，体育课程教学方式较为单一，学生对于体育课程的学习兴趣不高。

为了使体育教学可以取得良好的教学效果，可以将拓展训练教学模式应用到体育教学中，不断激发学生对学习体育的

热情，提高学生的体育水平，增强学生体质，促进学生身心健康发展，从而提高学生的整体素质。

关键词：

拓展训练；体育学科；应用策略

1对拓展训练的认识2拓展训练在体育学科教学中的重要性

拓展训练是一种具有挑战性的运动形式，趣味性较2.1拓展训练可以更好地提高学生的综合素质

强，符合学生的身心特点，可以很好地提高学生的身体随着社会的发展和进步，人们的健康观念也发生了

素质，提高学生的综合素质和社会生存能力，为学生今很大的变化，从以前的只注重身体健康到现在的注重身

后的生活和学习创造良好的基础。将拓展训练融入学校体和心理健康，人们逐渐认识到心理健康是身体健康的

的体育课程教学中，使教学模式进行充分创新，一方面重要组成部分。学生也不例外，学生的心理健康对于学

可以提高学生参与体育活动的积极性，另一方面，还可生的学习和发展是至关重要的，其不仅可以影响学生的

以使学生的身心得到锻炼。拓展训练的应用符合教育改学习成绩，甚至可能影响到学生的终身发展。所以学校

革对学生综合能力的要求，可以在体育教学中获得良好在进行教学的过程中，应当加强对学生的心理教育，尤

的教学效果，促进学生身心健康发展。其在体育学科教学过程中，通过一系列的体育运动来调

随着社会的不断发展与进步，高新技术不断涌现，整学生的心理状态，使学生得到充分的放松和身心的调

人们的生活观念也在不断更新。面对当今日益激烈的竞试。同时，学校还可以通过拓展训练模式，对学生传授

争环境，人们的生活压力越来越大，学生的压力也在不必要的心理知识，提高学生面对挫折的能力，使学生能

断加大。如何提高当代学生的心理素质和综合能力，培够以正确健康的心态来面对人生的挫折和困难，提高学

养学生健全的人格，提高学生承受压力和处理危机的能生的心理健康水平。在此基础上，可以更好地促进学生

力，是现代教育工作的重中之重。拓展训练是以自然环与他人的沟通和交流，达到互相学习、共同进步的良好

境作为基础，设计一些具有挑战性的训练项目，以达到目的，提高学生的学习水平和综合素质，达到增强体质

锻炼学生的良好效果，提高学生的心理承受能力和正确和促进健康的共同目标，促进学生更好地学习，营造良

处理问题的能力。拓展训练可以帮助学生不断调整自身好的校园生活和学习氛围。

状态，改善学生的人际关系，使学生更好地融入集体的2.2拓展训练可以充分体现学生的主体地位

工作和学习中，提高学生的社会适应能力，为社会培养拓展训练教学模式符合当前社会对于学生进行体育

越来越多的人才。教学的要求，将这种模式运用到体育教学中，可以充分

70拳击与格斗2022年01期

竞技训练

发挥学生的主体地位，使学生主动参与体育活动，而不