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焦点解决短期治疗的简要评价

后现代旗帜下的焦点解决短期治疗充分体现了后现代主义的理念

和建构主义的特征，远离过去病理学的问题思考取向，不去探究坏的、

不良的所在，也抛弃了传统咨询与治疗理论的庞杂繁复，为咨询师和

来访者提供一个正向的、朝向未来的、朝向目标的选择，强调实践性

和可操作性，以合作的姿态邀请来访者共同寻找好的、有资源的、有

用的例外，从小步的改变做起，形成问题的解决之道。正因为它的这

些独特之处，故SFBT泛应用于各个领域。

一、焦点解决短期治疗的优点

（一）焦点解决短期治疗的理念——促进人们思考的转变

焦点解决短期治疗是后现代疗法的一种，深受后现代建构主义

（postmodernconstructivism）

的影响。后现代建构主义强调个人对主观世界信念的影响力，认

为人们通过语言的过程建构了个人的真实，而个人的知识会驱使人们

对自己的经历进行建构、创造、支配及赋予意义（戈登伯格等2000），

它强调人的存在是在个人主体经验建构的过程中发展起来的，强调个

人经验的架构与社会互动性。和叙事疗法相同的是，它们都强调文化

的多元性，以开放的视野看待个体和事物，重视个体对事物认知的合

理性，鼓励不同“文化成见”的沟通，凸显其开放性和多元性。

此外，正如大卫（David）和奥斯本（Osborn）所指出的，SFBT

是一种“维持简单”之简约哲学的治疗取向，是一个强调明确治疗方

向的目标导向治疗、有时间限制的短期导向治疗，也因为相信一个人

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虽不能改变过去，但能致力于现在与未来，故是一种现在与未来导向

的治疗（大卫、奥斯本，2000）。这样的理念、特性，带来了人们对

焦点与传统模式的思考，随之也带来了一系列思维的转变，每位来访

者都是独一无二的，事情没有绝对的因果论，没有一件事都是负面的，

没有所谓的抗拒存在，小改变会带来大的改变……（许维素，2009）。

基于这种对来访者有能力解决问题的信任，开始转向“改变”对话，

促使完成量变到质变的跃进，而不是“谈论问题的对话”。

（二）焦点解决短期治疗的技术——简单易懂易学

焦点解决短期疗法作为一种短期的咨询模式，是简便、容易掌握

且有效的，特别是对一般性的适应问题，焦点解决短期疗法能比较有

效和快捷地处理。其有效积极正向地去关注来访者、挖掘来访者自身

已有的解决问题的资源及将抱怨转化为目标等方法，以及应对问句、

例外问句、奇迹问句及评量问句等多种提问技巧，简单易懂易学，都

是咨询师可以通过学习、训练、应用等多种方式去掌握的有效方法、

技术，同时还可以和其他咨询模式共同应用，也值得其他咨询模式借

鉴。

（三）焦点解决短期治疗的应用——符合多种情境需要

焦点解决短期治疗起源于20世纪80年代初的美国，其适用范围

涉及学业困难、夫妻问题、亲子关系、精神疾病、药物滥用、家庭暴

力、性虐待等。在经过30年的发展，已逐步发展成熟，被大家所认知，

且广泛应用在学校、医院、家庭治疗、心理卫生、儿童与社会福利、

收容机构与监狱司法系统等领域（许维素、郑惠君、陈宇芬，2007；

许维素、蔡秀玲，2008；卡斯特罗、古特曼，2008；富兰克林、摩尔、

霍普森，2008），得到了积极的肯定。

如麦克唐纳（Macdonald）所提出的，虽然不是说SFBT可以适

用于所有人与所有事，但是，所有的