2025年人教版三年级上册体育单脚交换跳短绳作业设计案例.pdfVIP

博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。——《礼记》

作业设计优秀案例

案例名称跳出快乐，绳彩飞扬--单脚交换跳短绳

作业年级三年级

作业学科体育

在“双减”政策和坚持“健康第一”的教学理念下，进行跳绳作业设计，能

够让学生在进行体育作业的同时提高体育技能，增强体质、享受乐趣、锤炼意志，

促进学生身心全面健康发展。体育课是学生在校学习锻炼的重要途径，而课后作

业不仅是对课上学习知识技能的延伸，更是落实了阳光体育下学生每天锻炼一小

时的要求，从而更好的帮助学生形成终身体育锻炼意识，使学生真正参与到“我

运动、我健康、我快乐”的体育活动中来，从而促进学生体质健康。

体育作业设计应注重学生的个人感受，在结合教学目标的前提下，根据学生

的个性化需求、结合学生的兴趣和课外活动的需求进行设计，跳绳是三年级的教

作业设计

学内容，同时也深受学生的喜爱，在水平一阶段学习的基础上进行单脚交换跳短

指导理念

绳作业设计，一方面是为了适应学生身体素质和身心健康发展特点，体现了由简

到难、由单一到多元化的教学特点，使学生接受新知识的速度快，更好的掌握跳

绳的动作方法，寓教于乐，提高学生学练兴趣，在获得愉悦感受的同时增强了自

身的体质；另一方面也为了与课上教学内容进行衔接以及巩固完善，培养学生自

主能力和创新能力，促进学生的全面发展。

吾日三省乎吾身。为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?——《论语》

一、单元教学内容

本单元的主要教学内容是基本体操，基本体操是体操类活动基本内容之一，

包括基本部位操、跳绳等项目。基本体操的每一项教材都具有较高实用锻炼价值，

不仅作为基本教材进行教学实施，也可作为准备活动的主要内容与手段。

二、单元设计思路

三年级学生在一、二年级已经接触过一定的体操运动，有了一定的基础。因

此，在本单元作业设计上，既立足于本单元的教学目标和作业要求，又根据学生

的个体差异，我针对不同的运动，科学的设计了不同的作业类型，形式多样、难

度适宜、时间适中，与其他学科作业做到相融合，注重学生的学练过程，满足不

同层次学生的学习需求，从而达到在快乐中学习、在快乐中收获的教学理念。

三、单元设计内容

本单元内容丰富，形式多样，生动活泼，简单易行，对基本部位操、跳绳进

行了作业设计，具体设计如下

作业设计

1、基本部位操共包括伸展运动、提腿运动、扩胸运动、体侧屈运动、体前屈运

学科统筹

动、下蹲运动、全身运动、跳跃运动等八节运动，作业设计共分为三项，学生根

方案

据实际情况至少完成前两项(本着安全第一的原则，锻炼前应先热身)。

（1）基础项：查阅资料了解基本部位操的优点；写出基本部位操八节运动名称