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天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》
大班健康教案(精选20篇)
二、了解换牙的过程
1、教师讲解换牙的过程，引导幼儿观察自我口腔中的牙
齿，了解哪些牙齿已经换掉，哪些还没有。
2、教师通过图片和实物，向幼儿展示恒牙和乳牙的区别，
让幼儿认识到恒牙的重要性。
三、巩固正确的刷牙方法
1、教师向幼儿演示正确的刷牙方法，并提醒幼儿要养成
早晚刷牙、饭后漱口的好惯。
2、教师发放牙刷、牙膏、杯子等用品，让幼儿在教师的
指导下进行刷牙漱口练。
四、体会换牙带来的特殊感受
1、教师引导幼儿分享自我换牙的经历，让幼儿感受到换
牙带来的特殊感受。
2、教师让幼儿用纸和笔记录下自我换牙的经历，分享给
大家。
五、总结活动
1、教师和幼儿一起回顾本次活动的内容，巩固所学知识。
子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》
2、教师鼓励幼儿在日常生活中注意口腔卫生，养成良好
的口腔卫生惯。
在这里，你们可以自由地挑选你们喜欢的食物，但是要记
得，我们要吃得健康哦！
2.活动。教师在桌子上放置各种食物图片，让孩子们自由
地挑选，然后放在盘子里。
3.小结。教师引导幼儿们观察自己的盘子里的食物，看看
有哪些是健康的，哪些是不健康的，然后引导幼儿们讨论食物
的搭配和健康食品金字塔的结构。
二、幼儿自我设计营养餐。
1.导入。教师再次扮演营养师，向幼儿们介绍如何设计一
份营养餐。
师：小朋友们，今天我们要研究如何设计一份营养餐。首
先，我们需要了解什么是健康食品金字塔，然后根据金字塔的
结构来搭配食物。
2.活动。幼儿们自由地选择食物图片，然后放在盘子里，
设计自己的营养餐。
3.分享和评价。幼儿们向同伴展示自己设计的营养餐，并
接受同伴的评价和建议。
志不强者智不达，言不信者行不果。——墨翟
小结：通过这个活动，幼儿们初步了解了合理的饮食结构
和科学进餐的好惯，也培养了他们对食物搭配的兴趣和能力。
同时，通过和同伴交流和评价，也增强了幼儿们的合作和沟通
能力。
2.说到自助餐，你认为在挑选食物时需要注意什么？挑选
的食物应该是自己可以消化的。那么，你们都喜欢吃些什么呢？
3.让幼儿自己挑选自助餐的食物。（请拿一个盘子去挑选
食物，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友分享你挑选的食
物）
4.与身边的同伴交流所选食物。
5.挑选几个代表性的菜肴，让幼儿讨论他们的自助餐搭配
是否合理。
6.营养师根据幼儿选择食物的情况进行总结。
二、逐层介绍“健康饮食金字塔”。
穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》
1.营养师介绍“健康饮食金字塔”，分为五层。
A。金字塔底层是我们平时饮食中最重要、也是最常吃的
食物。请想一想，幼儿园或家里平时吃的食物可能是什么？
（出示底层食物图片）谷类食物有哪些？为什么需要食用谷类
食物？
小结：谷类食物能为我们提供所需的能量，让我们有足够
的精力和体力来生活和运动，因此我们离不开谷类食
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