大班健康活动预防秋燥.pptxVIP

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2025-01-11 发布于黑龙江
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大班健康活动预防秋燥.pptx

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大班健康活动预防秋燥;秋燥现象及其影响

饮食调整与预防秋燥

生活习惯与预防秋燥

幼儿园中的预防秋燥措施

家庭中的预防秋燥方法

秋燥症状识别与处理;01;秋季雨水较少，空气湿度较低，导致人体津液亏损，易产生燥邪。;秋燥对身体的影响;呼吸道疾病;预防秋燥的重要性;02;如梨、苹果、柿子、香蕉等，有生津润燥、清热解毒的功效。;饮食宜清淡，避免过于油腻;饮水时间;百合银耳粥;03;保证充足的睡眠时间，有助于养阴润燥。;适当增加户外活动;在室内放置加湿器，使室内湿度保持在适宜水平。;避免长时间吹空调;04;在秋季干燥时段，减少户外活动时间，避免儿童暴露在干燥的环境中。;增加润燥食品的摄入，如蜂蜜、梨、藕、银耳等，同时减少刺激性食物的食用。;加湿器选择;健康教育;05;;家庭饮食调整建议;植物增湿;;06;;补充水分;;家长和教师需及时沟通孩子的身体状况，发现症状及时告知。;THANKS