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2024冬至中医养生原则
冬至在很多地方被称之为小年，所以中国人很多地方都是过冬至节的,
在冬至的时候准备很多活动和好吃的食物来准备迎接冬至。下面是
我整理的2024冬至中医养生原那么，欢送阅读，盼望对大家有所帮
助。
冬至的中医养生之道
起居：防寒保暖动中求静
有了食物温补方法，大家也不要忽视日常起居须要留意的微小环节。
在养生学上冬至是一个很重要的节气，主要是因为〃冬至一阳生〃，从
中医阴阳理论说，冬至是阴气
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