2025年最新20全国爱眼日演讲稿真题范文4篇 .pdfVIP

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。——《孟子》

2025年最新20全国爱眼日演讲稿通用范文4篇

近视眼，真辛苦，稍远一点都模糊。眼睛是人类感官中最重

要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。

全国爱眼日是每年的6月6日，你知道关于全国爱眼日的演讲稿

吗？以下是范文社我和大家分享的最新2022全国爱眼日演讲稿

通用范文4篇，以供参考，希望对您有帮助。

全国爱眼日演讲稿1

敬爱的老师们，亲爱的小朋友们：

大家好!

我是中二班的左xx，今天我讲话的主题是：我们的眼睛。

小朋友们知道全国爱眼日是哪一天吗?是每年的六月六日。眼

睛是心灵窗户，通过眼睛，我们可以看到鲜艳的五星红旗，美丽

的风景，还有老师和小朋友脸上灿烂的笑容。

可是，我们眼睛周围，却有五个敌人：

一号敌人是细菌，所以小朋友不要用脏脏的手，或别的脏脏

的东西去揉眼睛。

二号敌人是烟，如果身边有人吸烟，你要离他远一点。

三号敌人是干燥，我们可以多喝水打败敌人。

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士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

四号敌人是过度日晒，在炎热的夏天，我们尽量不要在太阳

底下暴晒。

五号敌人是睡眠不足，小朋友一定要保证充足的睡眠，这样

对眼睛才有好处。

此外还应当养成良好的用眼习惯，比如：

不在阳光下看书

不在摇晃的车上看书

不躺在床上看书

看电视、看电脑的时候不能离得太近

时间也不能超过30分钟

用眼一段时间之后，要注意休息

还要多吃蔬菜和水果。

我们的眼睛现在还在发育期间，要多到户外玩耍，接受自然

光线的刺激，让眼睛跟我们一起健康的成长。

眼睛是我们很重要的宝贝，小朋友们可一定要好好的保护它

哦!

谢谢大家!

全国爱眼日演讲稿2

亲爱的同学们：

你们好！我的发言题目是：保护好自己心灵的窗户——眼睛。

同学们，六月六日定为世界爱眼日，就是让大家知道爱护眼睛的

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子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

重要性。

眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去

了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健

康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，

每年在不断的上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许

多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。

青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车

时看书；还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛

有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多

人痛苦不堪。爱眼日演讲稿：眼睛是心灵的窗户

我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书；看

书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼

保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸

眼睛，才能保护好眼睛。

同学们，知道眼睛多么重要了吗？一定要保护好眼睛，做一

个健健康康的人。

谢谢！

全国爱眼日演讲稿3

随着社会的进步，科学的发展，人们的追求也越来越不一样

了，可笑的是，有人竞然把戴一副近视镜当作一种时尚，简直是