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演讲人:;目录;01;睡眠对幼儿成长发育作用;;优化睡眠环境建议与措施;02;坚持每天同一时间入睡和起床,培养生物钟。;营造舒适安静睡前氛围;刷牙、洗脸、洗脚,保持口腔卫生和身体舒适。;03;观察孩子入睡的速度和睡眠质量;;如发现孩子有夜惊、夜游等行为,应立即安抚并采取措施确保孩子的安全。;04;;迅速响应;了解每个孩子的睡眠习惯和特殊需求,提供个性化的关怀。;05;轻声细语;帮助孩子将被子叠好,床单铺平,保持床铺整洁。;注意孩子起床后的情绪变化,如有哭闹、焦虑等,及时给予安抚。;06;;;提出针对性改进措施,持续优化;感谢观看
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