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《平衡训练对男子乒乓球运动员姿势控制能力的影响研究》

一、引言

乒乓球是一项需要高度姿势控制能力的运动，其竞技性要求运动员在快速、多变的比赛中保持身体的稳定和协调。平衡训练是提高运动员姿势控制能力的重要手段之一，对于男子乒乓球运动员来说尤为重要。本研究旨在探讨平衡训练对男子乒乓球运动员姿势控制能力的影响，为提高运动员的竞技水平提供理论依据和实践指导。

二、研究方法

1.研究对象

本研究选取了某乒乓球队的20名男子运动员作为研究对象，按照其日常是否进行平衡训练分为实验组和对照组，每组各10人。

2.实验方法

本研究采用平衡训练实验法，实验前对实验组和对照组进行姿势控制能力的测试，然后对实验组