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哈医学中的失眠病中药疗法作者：

失眠的定义与症状定义失眠是指难以入睡、难以维持睡眠或睡眠质量差，导致第二天白天感到疲倦、乏力等症状的一种睡眠障碍。症状入睡困难睡眠容易中断早醒睡眠质量差白天疲倦注意力不集中情绪波动

失眠的常见病因心理因素压力、焦虑、抑郁、工作和生活中的烦恼等，都会导致睡眠障碍。生理因素睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺机能亢进、慢性疼痛等，都会影响睡眠质量。环境因素噪音、光线、温度、床垫等，都会对睡眠造成影响。生活习惯不规律的作息时间、过度使用电子产品、咖啡因或酒精摄入过多等不良习惯，也会导致失眠。

中医辩证论治的基本原则1辨证论治中医治疗失眠，以“辨证论治”为核心，根据不同患者的体质、症状、病因，进行个性化治疗。2整体观念中医将人视为一个整体，注重内外环境的影响，通过调和阴阳、气血，恢复机体平衡。3辨证施治中医治疗失眠，针对不同的病证，选用不同的中药或治疗方法，以达到最佳的治疗效果。

滋阴清热方：琥珀安神颗粒琥珀安神颗粒主要成分：琥珀、远志、酸枣仁、龙眼肉、柏子仁等。功效滋阴清热，养心安神，适用于心阴不足、心神不宁、失眠多梦、心烦易怒、口干舌燥、舌红苔薄等症。服用方法口服，一次10克，一日2-3次。

补肾填精方：固本安神胶囊肾虚适用于肾精不足导致的失眠，表现为心悸健忘，腰膝酸软，头晕耳鸣等症状。安神固本安神胶囊能够滋补肾精，改善睡眠质量。药材主要成分包括：熟地黄、山药、枸杞子、茯苓、远志、酸枣仁等。

平肝熄风方：温胆汤肝气郁结适用于肝气郁结、心神不安、失眠多梦、头痛眩晕等症状。肝阳上亢适用于肝阳上亢、头痛眩晕、失眠多梦、心烦易怒等症状。心脾两虚适用于心脾两虚、神疲乏力、失眠多梦、健忘心悸等症状。

活血祛瘀方：丹参胶囊功效活血化瘀，通经止痛，用于血瘀证，如胸痹心痛，症瘕积聚，跌打损伤，痛经经闭，瘀血肿痛。适用人群适用于气滞血瘀引起的失眠，表现为胸闷心烦、心悸不安、睡眠质量差、易醒、舌质紫暗或有瘀点、脉涩等。注意事项孕妇慎用，月经量多者慎用，服用期间忌食生冷油腻食物。

养心安神方：枣仁安神颗粒枣仁安神颗粒主要成分为酸枣仁、远志、茯苓等，具有养心安神、疏肝解郁的功效，适用于心脾两虚、心神不宁、失眠多梦、心悸怔忡等症状。临床应用临床研究表明，枣仁安神颗粒能够有效改善失眠症状，提高睡眠质量，改善睡眠结构。

疏肝解郁方：柴胡疏肝散肝气郁结柴胡疏肝散是治疗失眠中以肝气郁结为主的常用方剂。症状表现常伴有胸胁胀痛、情绪易怒、烦躁不安、头痛目眩、食欲不振、月经不调等症状。方剂组成柴胡、香附、枳壳、郁金、白芍、甘草等药组成。

补肾养血方：当归养血颗粒方剂组成当归养血颗粒主要成分包括当归、熟地黄、白芍、川芎、茯苓、远志、酸枣仁等，具有补血养血、滋阴养肾、安神定志的功效。适应症适用于肾阴不足、血虚失眠、心悸怔忡、头晕目眩、面色苍白、月经不调等症。用法用量口服，一次10克，一日2次，温水送服。

化湿降逆方：茯苓导滞丸脾胃湿阻主要表现为脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便溏泄等症状。痰湿内阻可出现胸闷气短、咳嗽痰多、肢体沉重等症状。脾虚气弱容易导致失眠多梦、心神不安、精神疲乏等症状。

益气养阴方：人参养荣丸人参补气益血，生津止渴。黄芪补气固表，利水消肿。当归补血活血，调经止痛。

经典验方：清心安神汤清心安神汤，历史悠久，疗效显著。主要成分包括：酸枣仁、柏子仁、茯苓、远志、龙眼肉、百合等。具有清心安神、养血滋阴、益气健脾的功效。

常用单味药1酸枣仁酸枣仁具有养心安神，敛汗止汗的功效，常用以治疗心悸失眠，虚烦不安，盗汗等症。2远志远志具有益智开窍，安神益气的功效，常用以治疗健忘失眠，心神不宁，神志恍惚等症。3蜂蜜蜂蜜具有滋阴润燥，养心安神，解毒的功效，常用以治疗心烦失眠，口干舌燥，燥咳等症。

现代制剂茶多酚茶多酚是茶叶中的一种天然抗氧化剂，具有镇静安神、改善睡眠的作用。褪黑素褪黑素是一种人体自身分泌的激素，可调节睡眠-觉醒周期。现代制剂的褪黑素可帮助改善睡眠质量。

针灸治疗1经络腧穴针灸以经络腧穴为基础，通过针刺、艾灸等方法调节经络气血，达到治疗目的。2辨证施治针灸治疗失眠需辨证施治，针对不同病因选择不同的穴位和针灸方法。3常见穴位常用的穴位包括：神门、心俞、百会、三阴交、足三里等。

艾条灸疗法温经散寒艾条灸疗法以艾草为主要材料，具有温经散寒、活血化瘀的功效。疏通经络灸疗可以刺激穴位，疏通经络，改善气血运行，从而达到缓解失眠的目的。宁心安神艾条灸疗法可以调节人体阴阳平衡，宁心安神，改善睡眠质量。

耳穴疗法1调理气血2疏通经络3安神定志

艾灸配合中药1协同作用艾灸可温通经络、调和气血，促进药物吸收，提高药效。2改善睡眠艾灸配合中药，可改善气血运行，缓解失眠症状，促进睡眠。3安全有效艾灸配合中药，治疗失眠安全有效，副作用较小。

推拿疗法1疏通经络推拿手法可