武警部队之《应急棍十动》教案.pptxVIP

武警部队之《应急棍十动》教案

CATALOGUE

目录

课程介绍与背景

基本动作与技巧

组合动作演练与战术应用

身体素质提升与训练方法

心理调适与战斗意志培养

总结回顾与展望未来发展

01

课程介绍与背景

作战环境复杂

武警部队执行任务时，往往面临复杂的作战环境，包括城市、山地、丛林等多种地形，以及夜间、恶劣天气等不利条件。

维护社会稳定

武警部队是维护国家安全和社会稳定的重要力量，承担着反恐、处突、抢险救援等多样化任务。

高强度对抗

武警部队在执行任务时，经常面临高强度的对抗，需要快速、准确地制服敌人，确保任务成功。

应急棍术是武警部队的重要格斗技能之一，具有简单实用、快速制敌的特点。

在执行任务时，应急棍术可用于近身格斗，迅速制服敌人，保障任务顺利进行。

应急棍术还可用于日常训练和演练，提高武警官兵的身体素质和格斗技能水平。

通过《应急棍十动》课程的学习，使武警官兵熟练掌握应急棍术的基本动作和技巧，提高近身格斗能力和应对突发情况的能力。

课程目的

应急棍术作为武警部队的重要格斗技能之一，对于提高官兵的实战能力和执行任务的成功率具有重要意义。《应急棍十动》课程作为应急棍术的基础教程，对于培养官兵的格斗技能和应变能力具有重要作用。同时，该课程还有助于增强官兵的身体素质和心理素质，提高部队的整体战斗力。

课程意义

02

基本动作与技巧

采用正手握法，即手心朝下，虎口对准棍身，拇指和食指握住棍身，其余三指自然并拢握住，要求握棍紧实有力。

握棍方法

身体保持正直，双脚并拢，脚尖向前，两臂自然下垂，右手握棍置于身体右侧，左手为掌，贴于左裤缝，目视前方。

站姿

包括前进、后退、左移、右移等，要求步伐稳健、灵活，与攻击和防守动作紧密配合。

转身时以脚掌为轴，身体保持平衡，同时配合棍法的变化，做到转身迅速、稳定。

转身技巧

基本步法

攻击动作

包括戳、劈、扫、撩等，要求攻击准确、迅速、有力，同时注意攻击的距离和角度。

防守动作

包括架、格、拨等，要求防守严密、及时，能够准确判断对方的攻击意图和路线，做到有效防守。

03

组合动作演练与战术应用

应急棍由右至左拨档，顺势盖击，接右弹踢，再劈击。

拨盖踢劈

应急棍由上向下扫击，随即左手握棍把段，右手反握棍身，向目标崩击，再换把握棍挑击，最后将应急棍由上向下砸击。

扫崩挑砸

应急棍向左扫击，盖击后戳击，接右踹腿。

扫盖戳踹

应急棍向右格挡后，左手握棍把段，右手反握棍身向前上挑击，顺势向右腋下别棍。

挡架挑别

在狭窄环境中，利用应急棍的拨、盖、戳等动作，有效应对敌人的近身攻击。

狭窄空间应用

黑暗环境应用

不利地形应用

通过听觉和触觉判断敌人位置，运用应急棍的扫、砸等动作进行盲打。

针对不同地形条件，如山地、林地等，灵活运用应急棍的组合动作进行攻击和防御。

03

02

01

多名队员配合行动，利用应急棍的组合动作进行协同攻击，提高打击效果。

协同攻击

在战斗中，部分队员利用应急棍进行掩护，为其他队员撤退创造条件。

掩护撤退

在抓捕行动中，队员之间通过应急棍的配合使用，有效控制嫌疑人并降低自身受伤风险。

配合抓捕

04

身体素质提升与训练方法

通过长跑、游泳、爬山等有氧运动，提高心肺功能及全身耐力。

有氧耐力训练

进行短距离冲刺、高强度间歇训练等，增强肌肉在无氧状态下的工作能力。

无氧耐力训练

连续进行多次应急棍动作练习，提高在实战中的持久作战能力。

持棍耐力训练

03

协调性训练

进行复杂步伐、身法练习及应急棍组合动作训练，提高身体协调性。

01

关节活动度训练

通过拉伸、瑜伽等运动，增加关节活动范围，提高身体柔韧性。

02

肌肉拉伸训练

针对全身各部位肌肉进行拉伸，缓解肌肉紧张，增强柔韧性。

05

心理调适与战斗意志培养

设定清晰、具体、可实现的战斗目标，激发斗志和决心。

设定明确目标

通过艰苦训练、挑战自我等方式，不断磨砺意志品质，提高抗压能力。

磨砺意志品质

强化集体意识和团队精神，激发为集体荣誉而战的决心和勇气。

激发集体荣誉感

06

总结回顾与展望未来发展

本次课程围绕武警部队《应急棍十动》展开，系统讲解了应急棍的基本动作、组合技巧及实战应用，通过理论讲解、示范演示和实操练习相结合的方式，使学员们对应急棍的掌握更加深入。

教学内容梳理

在教学过程中，学员们表现出极高的学习热情和认真的学习态度，通过不断的练习，逐渐掌握了应急棍的基本技能和战术应用，达到了预期的教学效果。

学员表现评价

技能掌握

01

学员们纷纷表示，通过本次学习，不仅掌握了应急棍的基本动作和技巧，还学会了如何在实战中灵活运用，提高了自身的格斗能力和应对突发情况的能力。

团队协作

02

在学习过程中，学员们深刻体会到团队协作的重要性，通过小组练习和互相交流，不仅增进了彼此之间的了解和信任，还提高了团队协作能力。

自信心增强

0