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中学体育课仰卧起坐教案
课次:第节课执教老师:班级:人数:男人,女人
指导老师:时间:
教学
目标
1、80%以上同学基本掌握正确的队列队形中原地间转法,齐步走动作技术。
2、85%以上同学比较熟练的掌握仰卧起坐技术动作。
3、增强学生的意志力,培养学生集体主义精神,严于律己的优良思想品德。
场地器材
田径场
18张垫子
教学
内容
1、队列队形练习
2、一分钟仰卧起坐练习
重点
难点
重点:在队列队形的预令动令的结合,齐步走立正口令。
难点:仰卧起坐大小腿的
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