三级跳远 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

三级跳远说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

主备人

备课成员

教材分析

本节课为“三级跳远说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册”，主要针对高中一年级学生。本教材章节详细介绍了三级跳远的动作要领、技术分解、训练方法及比赛规则。通过本节课的教学，使学生掌握三级跳远的基本技术，提高跳跃能力，增强身体素质，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。本节课内容与实际教学紧密结合，旨在提高学生的体育素养和运动技能。

核心素养目标分析

本节课核心素养目标主要包括运动能力、健康行为和体育品德三个方面。运动能力方面，培养学生掌握三级跳远的技术要领，提高跳跃能力；健康行为方面，通过训练，增强学生体质，提高健康水平；体育品德方面，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神，形成良好的运动习惯和体育道德。通过本节课的教学，使学生全面发展，提升核心素养。

教学难点与重点

1.教学重点

①掌握三级跳远的基本技术要领，包括起跳、腾空、落地等环节；

②提高学生的跳跃能力和协调性，确保动作的连贯性和准确性。

2.教学难点

①正确理解和实践三级跳远的腾空阶段，包括身体姿势、腿部的摆动和配合；

②在连续跳跃过程中，保持节奏和力量的均匀分配，避免因力量不均导致的失误或受伤。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学方法与策略

1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解三级跳远的技术要领，并通过教师示范，让学生直观感受动作标准。

2.设计分组练习和比赛，让学生在实践中掌握技术，通过角色扮演比赛评委，增强学生对规则的理解和遵守。

3.利用视频媒体播放优秀运动员的三级跳远比赛片段，帮助学生分析技术动作，激发学习兴趣。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对三级跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道三级跳远是如何进行的吗？它在田径比赛中有什么特殊之处？”

展示一些关于三级跳远的图片或视频片段，让学生初步感受三级跳远的运动特点和魅力。

简短介绍三级跳远的基本概念、技术要领和比赛规则，为接下来的学习打下基础。

2.三级跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解三级跳远的基本概念、技术要领和比赛规则。

过程：

讲解三级跳远的定义，包括起跳、腾空、落地等基本环节。

详细介绍三级跳远的组成部分或功能，使用示意图帮助学生理解各阶段的技术要求。

3.三级跳远技术分析（20分钟）

目标：通过具体案例分析，让学生深入了解三级跳远的技术特性和重要性。

过程：

选择几个典型的三级跳远技术动作进行详细分析，包括起跳、腾空、落地等环节。

详细介绍每个动作的背景、技术要求和关键点，让学生全面了解三级跳远的多样性或复杂性。

引导学生思考这些技术动作在实际比赛中的应用，以及如何通过训练提高三级跳远成绩。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个三级跳远技术动作进行深入讨论。

小组内讨论该动作的技术要领、训练方法以及如何克服常见错误。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对三级跳远技术动作的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括技术动作的分析、训练方法及注意事项。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.实践训练与指导（20分钟）

目标：让学生在实践中掌握三级跳远技术，提高运动能力。

过程：

学生在教师的指导下进行三级跳远实践训练，教师逐一纠正动作中的错误。

组织学生进行分组练习，相互观察、讨论和改进技术动作。

教师对学生的训练情况进行点评，提出改进措施。

7.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调三级跳远技术的重要性。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括三级跳远的基本概念、技术要领、案例分析等。

强调三级跳远技术在田径运动中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于三级跳远技术训练的心得体会，以巩固学习效果。

教学资源拓展

1.拓展资源：

三级跳远作为田径运动中的跳跃项目，其技术和训练方法有着丰富的内涵。以下是一些与本节课教学内容相关的拓展资源：

（1）田径技术视频：收集一些国内外优秀运动员的三级跳远比赛和训练视频，让学生通过观察学习他们的技术动作和训练方法。

（2）体育学术论文：提供一些关于三级跳远技术分析、训练效果研究等方面的学术论文，供学有余力的学生深入阅读，了解最新的研究成果。

（3）运动