2025年中华优秀文化心得体会5篇 .pdfVIP

以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

中华优秀文化心得体会5篇

中国传统文化，对我来说是既熟悉又陌生的，但在听了专家们的真诚

讲座后，在座的老师都留下了感动的眼泪。而我深深地感受到，中国传统

文化蕴含着无穷的智慧，中国传统文化让我们更加坚定一颗对父母的孝心，

对师长，对朋友的恭敬之心。听完讲座，我的心里是沉甸甸的感觉，心灵

得到了深深的净化。对照弟子规，自己身上太多的缺点，很多都没做到过，

没有想到过。回来后慢慢调整自己的心态，反思自己的过错。

中国是具有五千年灿烂文化的文明古国，知恩图报，尊老爱幼，待人

诚恳。这些优良的传统从古至今都为人所熟知，感恩给我们生命的人、感

恩给我们知识的人、感恩给我们衣食的人、感恩给我们住所的人、感恩曾

经批评过我们的人。将别人的爱永记于心，把别人的美德汲取。完善自己，

感动别人。在古代，《弟子规》是做人的准则，在当代仍然影响着更多的

人，教育我们如何做人。人生中重要的不是生命的表象，而是生命的本质。

人生百态，最重要的就是品行，欲做事，先做人。文明健康的品行和高尚

的道德情操才是真正的自我归宿，是照耀心灵永恒的阳光！我在细细品读

《弟子规》的同时，也带走了我心灵上的尘埃。播下人格的种子，便收获

命运。

学习的过程就是一个认同的过程，而对自身产生影响则是一个潜移默

化的过程。我们学习《弟子规》，背诵下来应该是很容易的事情，但是真

正对一个人产生有益的影响，那就需要时间了。一个人处世必定有一些原

则，在他们潜意识中受到这些原则的制约。学习了《弟子规》，就是要把

圣人教诲贯彻到生活中，落实到一言一行中。回想起来，我真的很幸运，

有幸学到传统文化。曾经的有恃无恐、狂妄等阻碍人生路上的绊脚石。在

没有学习弟子规之前，万事都要分清彼此的责任。

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

中国传统文化的学习对于我，是一次很大的心灵震撼。我知道人要有

着豁达心胸才可以宁静平和的心态去对待日常生活中的每一件事。淡泊名

利，去掉尘世的浮华与虚无，中国传统文化是民族的瑰宝，要传承，要发

扬；但它更需要我们去学习，去实践，去体悟。我们要将传统文化融入到

我们的工作、生活中去；以传统文化规范自己的言谈举止，用传统文化宽

抚我们的内心，让传统文化促进社会的和谐。只有运用到生活中去，才能

真正感受到传统文化的精髓。

学习传统文化不是就学一堂课、就看一本书后就回去激动几天以后就

淡忘了，必须持续学习并从小事做起，找到在生活中践行传统文化的切入

点，才能持之以恒，不断进步。

中华武术博大精深，源远流长。它不仅是一门技击之术，同时也是一

门养生修身入道之学。它有着丰富的技击内容体系，艺术般的攻防方式，

更具有独特的健身养生功效。

而就在它的技击内容而言无非就是对人体各个部分加以锻炼和加强，

从而达到非普通人能所及的地步。

就比如说它对头，腿，手，骨头，皮的修炼。从而创出的武术；铁头

功，佛山无影腿，醉拳，缩骨功，金钟罩等。体系则是以天人合一，太极

哲理，人道与气和知行合一为主流观点的。而理论基础是在阴阳，五行，

八卦戏一套哲学范围。

就养生而言，传统武术养生则有大养生与小养生之别，大养生包括

“三基大养”即“居住”“饮食”和“环境”三个大的基本方面，以及

“动养”“静养”“神养”“节养”德养“六个小的要求。这里特别强调

的是，作为小养生并不是大养生减去三基而是指其居住条件，饮食条件，

环境条件。

士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎?——《论语》

但是总的来说养生和技击是不容分割的，而且具有中国国术之称的武

术自古以来就与养生有着不解之缘。况且武术界更是有一种说法兄有先养