2025年关于爱眼护眼的作文(精选10篇) .pdfVIP

子曰:“知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”——《论语》

关于爱眼护眼的作⽂（精选10篇）

在我们平凡的⽇常⾥，⼤家都经常看到作⽂的⾝影吧，借助作⽂⼈们可以实现⽂化交流的⽬的。你知道作⽂怎样才能写的好吗？以下是店铺帮

⼤家整理的爱眼护眼的作⽂，欢迎阅读与收藏。

爱眼护眼的作⽂篇1

眼睛是⼼灵的窗户，爱护眼睛要从⼩做起。周末，我们天中晚报的⼩记者参加了如何保护我们的眼睛“”体验活动。上午9点钟，活动准时开始

了，⼀位阿姨让我们排成两队，有序地体检。很快轮到我了，医⽣让我把塑料杯蒙住左边的眼睛，指认上⾯字体的朝向，我都指出来了。医⽣⼜让

我把塑料杯蒙住右边的眼睛，我也全部指出来了。⼀切正常，噢“，太好了”我不由得欢呼起来。

最后，阿姨⼜给我们讲解近视是怎样形成的，以及⽣活中哪些习惯会伤害我们的眼睛。如：玩⼿机、电脑或看电视和在光线弱的情况下看书

等。

听了阿姨的讲解，我决定：以后尽量少看⼿机或电⼦产品，我要保护好我的眼睛。

爱眼护眼的作⽂篇2

最近，我发现我们班上戴眼镜的⼈越来越多，⼀个个博学多才的样⼦。还记得⼀年级时，我们班⼏乎没有⼈近视。当时，⼤家的视⼒都很好，

戴眼镜的、视⼒不好的⼈寥寥⽆⼏。可是，到了三年级时——也就是现在，我们班上近视的⼈竟已经有七、⼋⼈了。短短的两年内，班级内近视的

⼈数从⼀两⼈发展到了七⼋⼈，近视的⼈数⼏乎占去了我们整个班级的30%。⽽这背后隐藏着⼀个可怕的事实：中国青少年⼉童的近视已居世界第

⼆位，⼩学⽣近视为28%，初中⽣近视为60%，⾼中⽣近视为85%，⼤学⽣近视为90%。这是多么可怕的数字啊！

对于近视，我也感同深受。直到⼆年级上学期时，我的左右眼视⼒都很好，在5。0以上。随着时间的推移，我逐渐感觉眼睛越来越看不清楚

了。不测不知道，⼀测吓⼀跳，当我去医院检察视⼒时，才知道我已经近视150度了，上课必须要眯着眼睛才能看清投影仪上的字，别提有多难受

了。

近视眼还有很多危害，除了看不清东西之外，还有很多危害：1、影响智⼒发展（⼈对外界信息的获取有90%是通过眼睛来完成，青少年智⼒

发育期更离不开外界。）2、并发症的危害（⾼度近视会引起视⽹膜脱落、青光眼……近视度数极深还有可能导致失明。）3。影响⾝体健康(戴眼

镜后，限制了⼀些体育活动，⾝体得不到段充分的锻炼，导致发育迟缓。)可见，视⼒不好会有多⼤的危害呀！

同时，我也要给同学们⼏点保护眼睛的注意事项：1、经常进⾏体育锻炼。2、看书30分钟后要休息、放松眼睛。3、不要在阳光强烈或灯光灰

暗的地⽅看书。4、要坚持做眼保健操。5、要经常眺望远⽅，看绿⾊植物。

最后，祝⼤家有⼀双明亮的眼睛！

爱眼护眼的作⽂篇3

⼈们都说眼睛是⼈的⼼灵的窗户。我觉得这句话说的⼀点没错。可是你有没有保护你的这扇窗户呢？我想你们⼀定都有⼀次爱护眼睛的故事

吧！我也不例外下⾯就把我的故事来介绍⼀下吧！

我的学校⾥从以前就有为帮助我们保护眼睛的眼保健操让我们来做，可是我从来不认真做过⼀节眼保健操。眼保健操⼀共5分钟是⼀天两节

的，⼀共分上午、下午两节。上午是从第三节课的时候开始的；下午是从第⼆节课的时候开始的。

不过直到五年级上册的时候的有⼀次，让我改变了对做眼保健操的态度。

那次是星期五的上午做眼保健操的时候。我本来也⽤想跟以前⼀样的态度来对待这次眼保健操的。可是，因为这次是上科学课。本来科学课也

没什么好怕的。就是那个科学课的科学课代表——童依雯，她凶的骂⼈的时候真有点令我害怕。所以我只好做起来。因为我下课的时候就觉得眼睛

有点累，可是真奇怪，当我做完这5分钟的眼保健操的时候在睁开眼睛的时候觉得眼睛突然有⼀丝清凉。开眼时，我⼜觉得看见得事物⼗分清晰⽐

做眼保健操之前清晰多了。后来，我才知道学校这样做是为我们好。

从此之后，我就坚持每天认真做好⼀天两节的眼保健操。就这样坚持到了现在。所以现在我的视⼒还保持在5.2和5.0之间。

这就是我保护眼睛的故事。

爱眼护眼的作⽂篇4

近段时间，上学时，我发觉⾃⼰看不清⿊板上的字，于是，周末，爸爸妈妈带我去眼科医院，做了⼀次全⾯检查。很快，医⽣给我的判“决”出

来了——我是真的近视了！

你们要“给孩⼦配⼀副合适的眼镜了，不然，孩⼦的视⼒会下降的更快。”医⽣严肃地对爸爸、妈妈说。

在回家的路上，我低着头，⼀声不吭，眼泪⽌不住地往下流，⼼⾥想：我真的近视了吗？我真的要戴眼镜了吗？我⼼⾥难受极了。

妈妈像侦探⼀样看透了我的⼼思，紧紧地抱住了我，安慰道：别“哭了，你只要多吃青菜，写作业的时候，腰坐直，每天做两遍眼保