心理健康问题的认知与应对-心理健康认知与应对.pptx

心理健康问题的认知与应对

心理健康认知与应对

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Agenda

介绍

常见的心理健康问题

大学生面临的压力因素

心理健康：影响问题

心理健康：认知与策略

健康习惯：生活策略

01.介绍

大学生心理健康问题的影响

什么是心理健康问题？

心理健康问题

大学生心理问题

心理健康影响

02.常见的心理健康问题

常见心理健康问题

焦虑

抑郁

压力

03.大学生面临的压力因素

大学生的压力因素与心理健康

学业压力

人际关系变化-蜕变

未来规划

04.心理健康：影响问题

心理健康问题的影响

学业下降

人际关系问题

身体健康恶化

05.心理健康：认知与策略

心理健康问题的认知与应对策略

认知与应对策略

心理健康帮助关键

关注心理健康与学业

06.健康习惯：生活策略

识别心理健康问题并寻求帮助

识别心理问题寻求帮助

积极参与心理健康

建立健康生活习惯

Thankyou

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