2025年中职生《心理健康》教案完整版.pdfVIP

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

中职生《心理健康》教案完整版

1.了解心理发展的基本规律和阶段；

2.掌握自我认识和情感管理的方法；

3.培养学生正确的人际交往能力；

4.帮助学生建立健康的人生观和价值观。

教学重点与难点：

1.教学重点：了解心理发展的基本规律和阶段；掌握自我

认识和情感管理的方法。

2.教学难点：培养学生正确的人际交往能力；帮助学生建

立健康的人生观和价值观。

教学方法：讲授法、案例教学法、小组讨论法、情境体验

法

教学设计：

1.教学时间：2课时

2.教学准备：课前播放与主题相关的视频片段；下载的有

关资料

3.教学过程：

1）引入：播放与主题相关的视频片段，引导学生思考自

己的心理发展和成长过程。

先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

2）讲授心理发展的基本规律和阶段，让学生了解自己处

于哪个阶段，以及如何应对相应的心理问题。

3）小组讨论：让学生分组探讨自我认识和情感管理的方

法，并分享彼此的经验。

4）案例教学：通过教材中的案例，让学生了解人际交往

中的常见问题，并提出解决方法。

5）情境体验：创设情境，让学生在实践中体验正确的人

际交往方式，并反思自己的行为。

6）布置作业：让学生写下自己的人生目标和价值观，并

思考如何实现。

1．教学重点：帮助学生全面、客观地，接纳自己，树立

自信心；正确认识自我发展中现实自我与理想自我的差距。

2．教学难点：让学生能够理性看待自己的优点和缺点，

认识到自己的潜力和发展空间。

教学设计：

1．教学时间：1课时

2．教学准备：课前播放激励人心的视频；下载的有关资

料；

3．教学过程：（1）播放视频，引导学生思考：每个人都

有自己的天赋和潜力，如何发掘和利用自己的优势？

长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。——李白

2）小组讨论：自己的优点和缺点是什么？如何利用优点

弥补缺点？

3）讲解理想自我与现实自我的差距，引导学生制定实现

理想自我的计划。

4）情境体验：让学生模拟面试场景，让他们了解自己在

不同情境下的表现和优缺点。

5）总结：每个人都有自己的天赋和潜力，只要认真发掘

和利用，就能成为有用之才。

6）布置作业：制定自己的发展计划。

2．教学准备：课前播放相关的视频或音频，准备案例

3．教学过程：（1）引入挫折的概念，让学生讨论挫折对

人的影响

2）讲解不同类型的挫折，如学业、人际关系、家庭等，

让学生思考自己可能会遇到的挫折

3）情境体验：模拟遇到挫折的情境，让学生在小组内进

行讨论和分享，寻求解决方法

4）案例教学：通过真实案例，让学生了解挫折对人成长

的积极作用，并探讨如何积极面对挫折

5）总结：强调阳光总在风雨后，挫折也是人生的一部分，

学会积极面对挫折是人生必备的能力

天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。——《周易》

6）布置作业：写一篇关于自己遇到挫