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武术理论课教案.pptVIP

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武术根本知识简介;一、武术的起源与开展

;秦汉以来,盛行角抵、手搏、击剑等。

唐代开始实行武举制,用考试的方法选拔武勇人才对武术的开展起了促进作用。

宋元时期,以民间结社组织为主体的民间练武活动蓬勃兴起。

明清是武术大开展时期,各流派林立、拳种纷呈,除众多的徒手拳法外,还有丰富多彩的器械套路。;民国时期,民间出现了许多拳社组织,如1910年上海成立的“精武体育会”;1927年国民政府在南京成立“中央国术馆”等。1936年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

新中国成立后,武术成为社会主义文化和人民体育事业的组成局部,受到了党和国家的高度重视和热情关心。1956年,中国武术协会在北京成立。1958年,国家体委制定了第一部《武术竞赛规那么》。从1990年北京亚运会开始把武术列为正式比赛工程。1990年,国际武术联合会在北京成立。1991年在北京举办了第一届世界武术锦标赛。这些标志着武术已经走向世界。;二、武术的概念;三、武术的特点;

;四、武术的作用;五、武术的内容与分类;;武术的内容丰富多采,根据武术的运动形式将其分为套路运动和搏斗运动两大类:

〔一〕套路运动:是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。主要内容包括拳术、器械、对练、集体表演。套路运动是武术的主要内容。

1、拳术:是徒手练习的套路运动。它的种类很多,主要有长拳、太极拳、南拳、形意拳、八封掌、通背拳、象形拳等。

2、器械:器械的种类很多,分为长器械、短器械、双器械、软器械。刀、枪、剑、棍是长、短器械的代表。目前在武术竞赛中,刀、枪、剑、棍也是重点竞赛工程。;3、对练:是在单练根底上.两人或两人以上,在预定的条件下进行的攻防的假设性实战练习。其中包括徒手对练、器械对练、徒手与器械的对练等。

4、集体表演:是以六人以上的徒手或器械集体演练,可变换队形与图案和采用音乐伴务要求队形整齐,动作协调一致。如集体根本功、集体拳、集体剑、集体大刀等。;〔二〕搏斗运动:是两人互为对手,在一定的条件下,按照一定的规那??,运用武术的攻防技术,进行斗智较力的实战性的博斗比赛。如散手、推手、短兵、长兵等。

1.散打:是两人按照一定的规那么使用踢、打、摔.拿等方法制胜对方的竞技工程。

2.推手:展面人遵照一定的规那么,使用绷、捋、挤、按、采、例、肘、靠等手法,双方粘连动随,通过肌肉的感觉来判断对方的用劲,然后借劲发劲将对方推出,以此决定胜负的竞技工程。

3.短兵:是两入手持—种用藤、皮、棉制作的短棒似的器械,在I6市尺直径的圆形场地内,按照一定的规那么,使用劈、砍、刹、崩、点、斩等方法进行决胜负的竞技工程。;六、武术裁判法;;〔四〕进场、退场、起势、收势、套路计时、配乐与礼节

1.运发动听到点名或看到电子显示姓名后,应立即进场待裁判长示意后,即可走向起势位置。运发动身体任何部位开始动作即为起势〔计时开始〕。集体工程在行进间开始动作者,须事先向裁判和申明。

2.运发动完成整套动作后,须并步收势〔计时结束〕,再转裁判长行注目礼,然后退场。不允许边转向裁判长边收势。对练以倒地或抛弃器械结束整套动作者,须先站立做并步收势〔计时结束〕,再去收拾器械。

;3.运发动应在同侧场内完成相同方向〔左右不得超过90度〕的起势与收势。集体工程必须在场内完成起势与收势,方向,位置不限。

4.计时以临场裁判组的计时表为准。裁判组用两块表计时,以接近规定时间的表为准。

5.除集体工程外,任何工程在比赛时均不得配乐。

6.运发动听到上场比赛的点名和赛后示分时,应向裁判长行抱拳礼。;〔五〕评分方法与标准;1.??动作规格分的评定

〔1〕裁判员根据运发动现场发挥的技术水平,按照各竞赛工程的动作规格要求,减去该动作规格中出现的错误扣分和其他错误的扣分,即为运发动的动作规格分。

〔2〕动作规格的评分标准:该类分值总分值为6.8分。

①动作规格扣分

②其他错误扣分;2.演练水平的评定

〔1〕裁判员根据运发动现场表现的整套演练水平,按照各竞赛工程在功力〔劲力、协调〕、演练技巧〔精神、节奏、风格〕、编排〔内容、结构、布局〕等方面的标准,整体比较,确定扣分,从该类分值中减去应扣分数,即为运发动的演练水平分。

〔2〕演练水平的评分标准:该类分值总分值为3分。

①劲力水平分值为1分〔劲力、协调各占0.5分〕。

②演练技巧分值为1.5分(精神、节奏、风格各占0.5分)。

③编排〔内容、结构、布局〕分值为0.5分。;3.裁判员的示分裁判员所示分数可到小数点后两位数,小数点后第二位数必须是0或5。

4.应得分数确实定

〔1〕动作完成应得分与演练水平应得分之和即为运发动的应得分数。

〔2〕动作完成应得分与演练水平得

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