2025年心理班会心得体会18篇.pdfVIP

丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

心理班会心得体会18篇

心理班会心得体会1

在5月25日即将到来之际，我校结合“5.25”心理健康主题

日进行了一系列活动，现对活动总结如下。

一、指导思想

开展中小学心理健康教育工作，根据不同学段中小学生生理、

心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中

小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展，保证心理

健康教育的实效性。

二、多渠道宣传，营造气氛，突出主题。

结合主题日及我校实际，开展了丰富多彩的活动。

1.活动内容：

在第14周的周一利用升国旗之际，由学校心理健康教育负责

教师作了一次心理健康专题讲座，题目《阳光心理健康人生》。

2.在5月24日下午我校在中、高年级中开展了以与阳光作

伴为心灵起航为主题的心理健康班队会。根据不同的.年级开展

形式多样的心理健康教育活动，引导学生关注心灵，积极营造有

利于中小学生身心健康和谐发展的校园氛围，引导学生正确面对

各种困惑，并主动探求解决途径。班队会内容包括：七年级《挫

折心理与成功心态》、六年级《专注力培养》、四年级《关于注意

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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》

力》、三年级《注意培养方法》。针对学生在日常生活及学习、活

动中缺乏专注的注意力，想象力，不能正确面对挫折的现状，通

过老师科学、形象地讲解、引导学生参与活动，知道把注意力贯

注在所要学的知识上，从内心客服涣散的思想，注重有意注意力

的培养。认识到想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想

象力概括世界上的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。

能通过想象增加知识的应用理解，在一定程度能打破既有思想的

禁锢，开放思维，做创新型孩子。

本次活动仍然存在很多不足之处。如，同学们参与主动性还

不够强;时间紧，活动准备仓租，影响了活动效果，没有充分发挥

团队干部的主动性，只有形成上下一心、齐抓共管的合理，才能

实现各项活动的成效。心理班会心得体会2

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，

对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何

障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种

安定、适应的状态就是心理健康的状态。

通过这次心理班会，我对心理健康有了比较大的认识。

众所周知，健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断心

理是否正常，具有一下三项原则：其一，心理与环境的统一性。

正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。其二，

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操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰

心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、

统一和协调一致的过程。其三、人格的稳定性。人格是个体在长

期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。而心理

障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。

不健康的心理对人的身心有很大的影响，所以我们要以下几

个途径去消除我们的心理差距：第一，培养良好的人格品质。第

二，养成科学的生活方式。第三，加强自我心理调节。

心理问题不容小视，作为学生的我们应该保持乐观的情绪、

愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的

事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败

不馁、喜不狂、忧不绝；保持和谐的人