身心保健知识培训课件.pptx

下载文档

0
0
约小于1千字
约 41页
2025-01-15 发布于湖南
举报
版权申诉
保障服务

身心保健知识培训课件.pptx

此“教育”领域文档为创作者个人分享资料，不作为权威性指导和指引，仅供参考

1、本文档共41页，可阅读全部内容。
2、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。
3、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击这里二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。

身心保健知识培训课件;目录;身心保健的重要性;健康的定义;身心保健的必要性;对个人和社会的影响;身心保健的基本原则;;适量运动;心理调适;常见身心问题及预防;常见身体疾病预防;常见心理问题预防;应对压力的策略;应对压力的策略;身心保健的实践方法;身心保健的实践方法;日常保健习惯;日常保健习惯;自我放松技巧;自我放松技巧;社交与人际交往;社交与人际交往;身心保健的评估与监测;身心保健的评估与监测;健康状况自评;健康状况自评;定期体检的重要性;定期体检的重要性;心理健康评估工具;心理健康评估工具;身心保健的资源与支持;身心保健的资源与支持;社区健康资源;社区健康资源;在线健康信息平台;在线健康信息平台;心理咨询服务介绍;心理咨询服务介绍;谢谢;谢谢