员工-情绪管理培训课件1.pptxVIP

情绪管理;目录;1、为什么需要管理情绪;能够控制情绪是一个人成熟的标志;情绪的失控容易导致行为的冲动;控制不了情绪，会造成不可挽回的后果;恶劣的情绪具有传染性，会产生连锁反应;善为士者，不武；善战者，不怒;2、情绪与情绪管理概述;一、情绪概述;理解情绪;情绪的分类;情绪的影响;情绪的影响;情绪的好转带来理智的思维和行动;情绪的失控导致异常恐怖的后果;二、情绪管理概述;3、如何进行情绪管理;究竟情绪能不能管理？

很多人认为不能管理，说我就是这个脾气，我也没有办法，我想改就是改不了。

情绪不但可以管理，而且它比其他事情你的自主性更高，它跟别人没有太多的关系，完全是我们自己在决定。;第一步：察觉自己的情绪;第二步：采取相应的行动;第二步：采取相应的行动;第二步：采取相应的行动;治标：C、适度宣泄;治标：D、自我安慰/暗示;第二步：采取相应的行动;治本：B、改变思维，调整心态;你的习惯慢慢养成了，韧劲越来越强了，那些小事情会慢慢形成你新的时间锚点，有了这些时间锚点，你才能在不同的环境里慢慢养成你生活中的新节奏感。有了时间节奏感的人，才能逐渐掌控自己的时间，掌控坚持的习惯。;4、情商知识概述;情商是什么？;情商具体包含的能力;如何提高情商？;【微博段子：职场情商训练七法】;360°领导力;CONTENTSPAGE;CONTENTSPAGE;;1PART;;

领导者的影响力就是个人修养与内在品格的结晶，也是激励团队号召团队的一面旗帜，更是凝聚团队的核心力量。

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令人折服的远见

;人愿意跟随一个人，核心点就是对自己有用。;成大事者不在于谁会驾驭君子,而在于谁会经营小人！;一个人心里头能装多少人进来，就能成就多大的事业。;负责任;共赢就是你好\我好\世界好!;有结果;取信于人，你说什么不重要，重要的是你怎么做。;;3PART;;;;不轻易发火;;

管理力就是用最有效的管理工具和技术创造绩效，实现目标。

;;※会议是用来群策

群力找答案

解决问题的；;准确表达，通俗易懂；;感谢您的阅览