2025年大学生心理健康课心得体会(7篇).pdfVIP

乐民之乐者，民亦乐其乐；忧民之忧者，民亦忧其忧。——《孟子》

大学生心理健康课心得体会(7篇)

大学生心理健康课心得体会1

大学心理健康课让我觉得受益匪浅，大家的普遍都很喜欢这门课，也觉得老

师讲课很有趣很吸引我们。通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体

会到了大学生心理健康教育的重要性。作为一名大学生更要了解心理健康的含

义，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生心理健康教育的内容与方法。

而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与

健康的个性心理。

下面我将讲述我上课的心得体会：

记得我头一回上心理健康课时，周围的同学都和我说这是“水课”，可以不

用听课。听他们这么一说，我上课也就没有那么的紧绷了。可是当课堂时间过去

十分钟左右，我不知不觉的放下了手头上的播放着视频的手机，开始竖起耳朵认

真听讲。陆老师的“知情意+人格”十分简明扼要的阐明了心理学研究的主要内

容。让我觉得心理学仿佛不再是仿佛遥远在星辰之外的神秘学科。陆老师还教会

了我什么是“大学生的学习方法”像关键词记忆法、老师课上讲一分，学生课下

学十分、迁移等等，这些方法帮了我在很多课程的学习上事半功倍。当然老师讲

了很多心理学上的理论比如自我效能啊、人的需求层次理论啊、还有人的心理发

展过程等等都使我对心理学有了更清楚的认识，产生了更加浓厚的兴趣。我也有

在课下去看心理学相关的纪录片和书籍。说实话我在高考填报志愿时考虑过报考

心理学，但由于选课不符合报考要求只好作罢，能够在心理课上学习到心理学的

相关知识也算是另一种实现梦想的方式吧，我真的特别开心！

后来有一名新的老师来给我们上心理课。钟老师上课方式与陆老师不同，她

非常喜欢采用游戏的方式来教学。我还记得那场“写下你的困难，我来帮你解决”

的游戏。在那场游戏里，大家匿名在便签上写下了各自的问题，便签纸又被随机

太上有立德，其次有立功，其次有立言，虽久不废，此谓不朽。——《左传》

分配给了他人来解决，看到同学们其实都有这许许多多相似的困扰，如：害怕四

级考试、害怕专业分流考试、交不到知心朋友、容貌身材焦虑等等。这些让我明

白了原来我不是一个人，我们都一样。大家也都各抒己见，尽力帮忙解决这些问

题。哪怕到现在，闭上眼睛回想到当时大家展现出的团结、善良、智慧，心中都

有暖流涌动。

无论是陆老师还是钟利彬老师，她们的课都使我受益匪浅。在这里我真心的

感恩两位老师！最后我想说，对于说心理课是“水课”而不认真听的同学，我只

能说他们错过了一个会让他们受益终身的课程。我非常庆幸自己可以及时醒悟，

也非常庆幸自己可以碰上好的心理老师，今后的日子里我也会去多多了解心理学

知识，老师在我心中种下的种子一定会长成参天大树！

大学生心理健康课心得体会2

回顾一学年来学校的健康教育工作，我们始终把实施素质教育，关心学生的

健康成长，作为我们工作的重点，特别是对学生的健康成长作为重中之重。对于

学校的健康教学，我们表现在长抓不懈，领导重视，教师认真贯彻等几方面，并

取得了可喜的成绩。

一、规范管理制度，强化管理观念

1、领导高度重视，统一思想，建立完善的健康教育网络。

学校成立了以孙石锁校长为组长健康教育领导小组。成员包括了健康教育教

师、校医和各班班主任，小组内部分工明确、责任到人、组织有序。根据《学校

健康教育评价方案》，掌握学校健康教育的工作内容，调整和确定健康教育的工

作目标,使之逐步进入科学化的轨道。学校定期召开健康教育会议，肯定成绩，

指出不足，形成了定期汇报，定期总结，及时改正，上下