2025年【精品】田径基础知识 .pdfVIP

不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人。——《韩非子》

田径基础知识

田径基础知识

1、田径运动概述、作用、发展简况、分类。

2、世界及我国田径运动概况基本知识学习。

3、田径运动基本规则。

4、运动小常识

教学重点、难点以及知识点的归纳罗列：

知识点一：田径运动概述及属性

田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习

组成。被称为“运动之母”

田径运动的分类是由走、跑、跳、投以及由跑、跳、投组成的全能组成。

“田径运动”一词源于英国，19世纪末，欧美体育传入中国，称之为“田径运

动”。

田径运动具有双重性：竞技属性和锻炼身体手段属性。

两种属性田径运动的区别

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先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。——范仲淹

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竞技属性锻炼身体手段属性

1、面向运动员，以提高运动成绩、参1、面向广大群众，以锻炼身体、促进

加竞赛、获取优胜为目的。健康、增强体质为目的。

2、追求高、精、尖的技术和快、高、2、掌握基本技术，追求锻炼身体的最

远的运动成绩。佳效果。

3、有专门的训练原理、原则和方法。3、有专门的健身原理、原则和方法。

4、有固定的比赛项目、形式和方法。4、根据年龄、性别、健康状况，确定

不同的内容、形式和方法。

5、有严格的竞赛规则要求。

5、对运动场地、器材没有严格要求，

6、对运动场地、器材有严格的规定。

但应保证安全，注意卫生。

知识点二：田径运动发展简况

1、原始社会是田径运动雏形的形成时期

在原始社会，人类为了保存生命，进行渔猎，或与猛兽搏斗等活动，不得

不以走、跑相当的距离，跳越各

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丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫

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种障碍、掷击石块等手段而获取食物。并不断重复这些动作，逐步提炼形成了

走、跑、跳跃、投掷等技能。并把这种技能传给下一代，成为原始社会主要的

教育内容。另一方面，走、跑、跳跃、投掷的娱乐和竞赛也逐步萌生，并附加

了一些条件，将走、跑、跳跃、投掷等直接的生活动作发展为竞赛，并引起人

们的兴趣，这正是田径运动的雏形。

2、古希腊是有组织的田径运动开始时期

公元前776年，在希腊奥林匹亚村举行了第一届古代奥林匹克运动会，每

隔4年召开一次。包括跑、跳跃、

投掷以及其他项目等是奥林匹克宗教节日、祭典活动的主要内容。最初只有短

跑比赛，以后有了长跑、跳远、掷铁饼、掷标枪等项目比赛。另一方面，走、

跑、跳跃、投掷等身体练习在古希腊也成为增强人们体质的手段。我国早在春

秋战国时期把走、跑、跳跃、投掷作