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以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。——《旧唐书·魏征列传》
心理问卷测试题目大全及答案
一、个人情况问卷
1.性别：男/女
2.年龄：
3.最高教育程度：
4.婚姻状况：已婚/未婚/离异/丧偶
5.是否有子女：是/否
6.职业：
7.家庭收入范围：（请勾选适合的选项）
a)低于5000元
b)5000-10000元
c)10001-20000元
d)20001-30000元
e)30001-50000元
f)高于50000元
二、情绪与焦虑测试
请根据自己的真实感受选择最符合您目前状态的选项。
丹青不知老将至，贫贱于我如浮云。——杜甫
1.最近两周，我感到情绪低落或抑郁的频率是：
a)几乎没有
b)很少
c)有时
d)经常
e)几乎每天
2.最近两周，我感到焦虑、不安的频率是：
a)几乎没有
b)很少
c)有时
d)经常
e)几乎每天
3.当面临压力时，我通常的反应是：
a)容易恐慌和紧张，难以控制情绪
b)有些焦虑，但能够自我调节
c)平静自若，能够有效地处理问题
4.我在晚上入睡时感到：
操千曲尔后晓声，观千剑尔后识器。——刘勰
a)很容易入睡，睡得很熟
b)有时入睡困难，但总体上睡得不错
c)难以入睡，经常翻来覆去
d)难以入睡，经常失眠
5.我是否常常担心过多的事情，无法摆脱：
a)是
b)否
三、人际关系问卷
请根据自己在人际交往中的实际情况选择最符合您的选项。
1.我与家人的关系是：
a)和睦，交流良好
b)一般，有时会有矛盾
c)不和，常常争吵
2.我是否拥有一些亲密的友谊：
a)是
b)否
3.当需要帮助时，我倾向于：
英雄者，胸怀大志，腹有良策，有包藏宇宙之机，吞吐天地之志者也。——《三国演义》
a)主动向亲朋好友求助
b)尽量自己解决问题，不愿向他人寻求帮助
c)难以寻求帮助，常常感到孤独
4.在社交场合，我感到：
a)轻松自如，喜欢与他人交流
b)有些紧张，但能够适应
c)不舒服，不喜欢与他人交往
四、自尊与自信测试
请根据自己的实际情况选择最符合您的选项。
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