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老当益壮,宁移白首之心;穷且益坚,不坠青云之志。——唐·王勃
教科版科学五年级上册第四单元《健康生活》测试
卷及答案
一.选择题(共10题,共20分)
1.下面由不良环境引起,可能对身体造成的伤害的是()。
A.春暖花开
B.工业废气
C.阳光明媚
2.被誉为“身体联络员”的是()。
A.脑
B.脊髓
C.神经系统
D.肌肉
3.下列做法不利于保持身体健康的是()。
A.均衡膳食
B.经常运动
C.保持良好的心态
D.经常熬夜
4.关于加强骨骼、关节和肌肉的保健,下列不正确的是()。
A.多吃零食,晚睡晚起
B.运动前要做热身运动
C.适当运动,保证生活的规律性
D.对容易受伤的部位要进行保护
5.爱运动的同学比不爱运动的同学静息心率()。
A.快
子曰:“知者不惑,仁者不忧,勇者不惧。”——《论语》
B.慢
C.一样
D.无法比较
6.以下是路路的生活习惯,其中不符合健康生活要求的是()。
A.保证每天菜肉蛋奶摄入均衡
B.从来不运动
C.保证每天足够的睡眠
7.一个人的手被针扎了一下,大脑感觉到痛,但是手无法收回,可能是神经传
导过程中()出现了问题。
A.传入神经
B.传出神经
C.神经中枢
8.长期的压力会损害身体健康,可能让我们感觉头疼、胃疼、睡不好觉。下列
缓解压力方法不科学的是()。
A.约朋友一起去郊游
B.和家人说说心里话
C.暴饮暴食,大吃一顿
9.鹏鹏亲眼目睹了这一幕,他先替小城感到紧张,然后伸手安抚了他,并和小
城一同向对方道歉。这些感受和动作指令都是大脑通过()传递给身体
的。
A.神经系统
B.运动系统
C.消化系统
10.骨骼、关节、肌肉的关系是()。
A.彼此孤立的,没有任何联系
海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。——林则徐
B.有联系,但是也都能够独立完成
C.每一个动作都是相互协调,共同完成的,缺一不可
二.填空题(共10题,共48分)
1.我们的身体是一个和谐统一的(),一个系统出现问题,会导致其
他系统也出现问题。
2.体育锻炼不仅可以减轻(),还能帮助你拥有(),这
都有利于减轻压力。
3.心脏就像一个机器,由于它不停的()和(),血液就
不停的在体内循环。
4.如图所示,小明同学发现,挖土机工作时,机械臂类似于人体的前臂。其中
A相当于(),B相当于(),C相当于(
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