《立定跳远》教学设计 (2).docVIP

【研修作业】——何灵枝/小学体育1坊/

《立定跳远》教学设计

一、指导思想

本课是在以“健康第一”为指导思想的前提下，结合小学生的生理、心里特点，在确立以学生为教学主体的目标下开展的。经常参加跳跃活动，不仅能够发展学生的跳跃能力还能够培养学会不畏困难、积极进取的学习精神。

二、教材分析

跳跃类项目是进一步发展学生基本身体素质的重要教学内容，对于发展学生的跳跃能力极其身体的灵活、柔韧、协调能力方面，提高学生的遇事果敢、不畏艰险的意志品质都有很大的作用。

三、学情分析

本阶段（水平二）学生的基础身体素质有了一定的基础，在内容安排上精心选择了符合这一阶段小学生的认知接受的项目。这样有利于激发学生的运动参与性，和主动性，科学有效的培养学生的跳跃能力。

四、教学目标

1.通过本节课教学使学生掌握立定跳远的技术动作要领。

2.发展学生的跳跃与肢体协调性能力。

3.通过教学与游戏，激发学习的兴趣，调动学生的积极性，培养学生的自我表现和团结合协作意识。

五、教学重难点

重点：弹性屈伸与快速有力相结合。

难点：上下肢动作协调配合，腾空后躯体充分收展。

六、教学过程

（一）准备部分

1.集合整队，体委清点人数。

2.师生问好，检查着装，提出本课要求。

3.教师提问导出本课内容。

4.安排见习生。

5.课前热身活动：

(1)慢跑

(2)徒手操（4×8）

伸展运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、跳跃运动，

活动膝关节、腕关节、关节踝。

(3)专项活动（一组）

原地高抬腿、跨步跳

（二）基本部分

1.跳跃：立定跳远

（1）教师向学生示范讲解立定跳远动作与要领，做出示范动作。

（2）分解技术动作，组织学生在老师的带领下按照预摆、起跳腾空、落地缓冲的顺序分步尝试练习。

预摆：上下肢协调配合，一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳：蹬摆有力，上下肢协调练用力。

腾空:展体充分，强调髋、膝、踝三关节要伸直，在一条斜线上，小腿积极前，

落地:屈膝手臂后摆，保持重心平稳。

（3）教师及时给出鼓励，并指出易犯错误，耐心进行指导。

易错点：蹬摆不协调，髋、膝、踝关节伸展不充分，腾空过高或过低，落地重心不稳。

（4）教师组织学生分组进行小组合作练习，对重难点进行重点突破，并进行指正纠错。

×××?×××

★

×××?×××

（5）教师组织学生对合作练习后立定跳远动作掌握程度进行检测。

××××××------→

××××××------→

××××××------→

××××××------→

★

（6）学生分组进行展示。

（7）选出做的好的同学进行示范。

（8）教师对这一阶段的学习进行小结。

2.游戏：小青蛙摘莲子

（1）教师向学生讲解游戏规则与相关要求，组织学生进行“小青蛙摘莲子”游戏。

←-----------

××××→○○○○∣

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××××→○○○○∣

←-----------★

?（2）活动当中注意安全，做到自我安全防护。

（三）结束部分

??1.整队集合。

2.放松活动。

3.教师讲评。

4.收回器材。

5.师生再见。

《立定跳远》教学反思

立定跳远是小学体育教学水平二的教学内容，是发展学生腿部力量和弹跳力的一项运动。本节课通过对教材的分析、对学情的分析，树立以学生为主体，教师为主导的教学理念。

由于小学生的生理、心理发展的还不够健全，小协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，虽然立定跳远看似不难，但是想要取得一个好的成绩却需要很大的努力。立定跳远上需要上肢和下肢协调用力，以摆带蹬、蹬摆相结合度很强的运动。因此我们在进行教学的设计的时候要结合运动特点做一些专项的身体素质练习。

在课的准备部分我带领孩子们做了慢跑、徒手操以及高抬腿等身体练习，在学习前先把身体机能调动起来。这样也可以调动学生学习的积极性，激发学生的求知欲。

在基础教学环节，我把立定跳远分成四个部分进行学习：预摆、起跳、腾空、落地。在起跳环节为了让学生感受起跳的高度，我采用了体操垫子设置障碍让学生进行跨越；在腾空环节为了让学生感受身体向前性我采用了小组合作互助练习的方法，这样可以让学生在安全的前提下快速地掌握腾空步。

本课教学对象是中年级学生，认知能力较差，如果单纯的循环进行动作教学，学生不仅掌握不了动作要领，而且也会散失学习兴趣，因此我在教学中穿插了青蛙摘莲子的小游戏，这样可以激发学生的学习兴趣。通过本节课教学，不仅让学生充分的参与了教学，体现了学生主体地位，同时，也锻炼了学生思考问题、解决问题的能力，拓展学生的发散思维，让学生成为学习的小主人。

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