精编2025年体育理论测试版题库必背100题(含答案) .pdfVIP

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。——苏轼

2025年最新体育理论考试题库500题[含答案]

一、判断题

1．FALSE瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感

到有任何不适的压力。

2．只要击球员击到了球，这球就不能判罚为宽球。TRUE

3．FALSE摆动是单手持带以肘关节为轴向不同方向作流畅、连续的半圆运动。

4．FALSE弹性技术是依靠膝关节的屈伸缓冲而产生的。

5．TRUE集体项目比赛以下动作是不允许的，因为这些动作未反映出艺术体操精神：托举

一名运动员；在地面牵拉一名运动员；从一名或几名靠在一起的运动员身上踩过；旋转一

名平躺在地上的运动员；叠罗汉；在一名或几名靠在一起的运动员身上做一个或几个滚

动，与地面无接触。

6．TRUE整个或部分转体过程中，任何用全脚完成的转体或姿势不准确均不处作转体难

度。

7．FALSE所有平衡难度动作必须具有以下基本特点：有明显的停顿；姿势固定并且准

确；动作姿势的幅度大。

8．TRUE跳步缺乏适当的高度，姿势不固定、不准确，或缺少足够的幅度，则不算难度，

此外还要扣完成分。

9．FALSE场地的规格是正方形。

10．TRUE最后得分的计算是将三个部分的分数相加(即：A1技术价值+A2艺术价值+B

完成的得分)而助理裁判员的扣分只从完成分(B分)上扣分。

11．FALSE艺术体操的正式比赛分为个人锦标赛和团体锦标赛。

12．FALSE有氧拉丁对服装有严格的要求。

13．TRUE低度运动30-60分钟，可使体内瘦身蛋白浓度增加，抑制食欲、消耗脂肪。

穷则独善其身，达则兼善天下。——《孟子》

14．TRUE普拉提是一项独特的组合运动，必须按照特定的次序进行。

15．FALSE爬泳的前交叉配合技术是指：当一臂入水时，另一臂划水至腹部下，与水平面

约成150°角。

16．FALSE形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法。

17．C武术技击的发力顺序为力起于脚，传于腿，主宰于（）

18．C____年武术被列为正式比赛项目，____年制定了武术竞赛规则，____年在北京

举行了全国武术比赛，首次采用《武术竞赛规则》。

19．A武术作为正式比赛项目，是在

20．B太极拳练习中对头部的要求为：

21．C下列关于太极拳手法中挤法要点描述正确的是：

22．TRUE普拉提运动就是稳定你的骨盆和肩胛骨，在由身体中心运动的同时拉伸加固你

的整个身体。

23．C以勇名天下，主搏于人，主张外猛内静，乘势飞击的拳法指的是

24．TRUE正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到身、心、灵

合而为一。

25．FALSE手位练习中最容易出现问题的部位是肘关节和腕关节。

26．TRUE支撑腿与动力腿的功能在舞蹈中是不断变化着的。

27．TRUE擦地时应尽量把擦出的脚尖伸向最远端并与支撑腿的脚跟保持一条直线。

28．TRUE擦地的过程动作腿必须严格依照全脚一脚掌一脚尖的过程擦出，收回时按脚尖

一脚掌一全脚过程收腿。

29．TRUE单腿蹲时，身躯要保持后背后腰的垂直上、下，动作要尽最大允许的幅度进行

练习。

30．FALSE运动员要提高爬泳成绩，首先就要提高爬泳的动作频率。

好学近乎知，力行近乎仁，知耻近乎勇。——《中庸》

31．C电影《少林寺》中昙宗大师练的是：

32．TRUE传切配合是进攻队