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社交媒体与心理健康
心理健康专家演讲
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Agenda
介绍
社交媒体心理影响
维护良好的心理健康
正确使用社交媒体
01.介绍
社交媒体对心理健康的影响与维护
社交媒体：定义剖析
常见的社交媒体平台
演讲人介绍
02.社交媒体心理影响
社交媒体对心理健康的影响与维护
社交媒体沉迷的影响
社交媒体：孤立风险
社交媒体：焦虑压力
影响心理健康的问题
03.维护良好的心理健康
社交媒体对心理健康的影响与维护
培养个人兴趣爱好重要
与他人交流：互惠共赢
作息时间：保持规律
维护心理健康方法技巧
04.正确使用社交媒体
社交媒体对心理健康的影响与维护
控制社交媒体使用时间
保护个人隐私的重要性
警惕网络欺凌
正确使用社交媒体建议
Thankyou
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