2025年大学生心理健康演讲稿.pdfVIP

其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——《论语》

大学生心理健康演讲稿

大学生活很新鲜但也有很多让我们困扰的事情，如何做个心理健

康的大学生呢？下面是店铺为您精选的两篇关于“大学生心理健康演

讲稿”希望对您有所帮助，更多心理健康内容请关注演讲稿栏目!

【大学生心理健康演讲稿一】

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好!我是***今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂——

关于大学生心理健康演讲稿

告别了中学时代，迈进大学校门，人生的历程翻开了新的一页，

人生的道路跨入了新的阶段。面对崭新的学习环境，同学们既会充满

好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难.作为一名大学生应该有积极健康

向上的心理，但是我们在现实中却存在着许多的问题。以下是我所总

结的几个方面：

一、生活适应问题

这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往

的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大

学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调

整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较

弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常

常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、

在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。

二、学习问题。

大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响

是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主

要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大

学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学

习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。

三、人际关系问题。

受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。

老当益壮，宁移白首之心；穷且益坚，不坠青云之志。——唐·王勃

进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是

大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性

特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使

大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、

焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。

四、恋爱问题。

恋爱问题一直是大学校门的热门话题，也是大学生们倍加关注的

自身问题之一。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋

爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够，很多学生根

本未弄懂什么是真正的爱情，对异性的神秘感和渴望交织在一起，由

此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。他们有的求爱遭到

拒绝后陷入深深的自责与自卑中，有的面对“第三者”而焦虑、抑郁，

有的为单相思或暗恋某人而茶饭不香;有的为失恋而萌发报复或自杀念

头?

五、择业问题。

职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或

者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑

个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如

今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校

时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情

况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，

从而失落、不安、仿徨和焦虑。

而对于这些问题如果没有及时加以调整将会带来很