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瑜伽肩部知识培训课件图
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目录
肩部解剖结构
01
肩部瑜伽体式
02
肩部练习注意事项
03
肩部瑜伽的好处
04
肩部瑜伽教学方法
05
肩部瑜伽课程设计
06
肩部解剖结构
章节副标题
PARTONE
肩关节构造
肩关节的骨骼组成
肩关节由肱骨、肩胛骨和锁骨组成,形成球窝关节,提供广泛的活动范围。
肩关节的肌肉支持
肩部肌肉如三角肌、冈上肌等,对肩关节提供稳定性和运动能力。
肩关节的韧带结构
肩关节的韧带包括盂肱韧带等,它们连接骨骼,维持关节的完整性和稳定性。
肌肉与肌腱
肩部肌肉群包括三角肌、冈上肌等,它们负责肩关节的运动和稳定。
肩部肌
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