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眼部按摩保健操;为什么要进行眼部按摩?;眼部按摩的好处;眼部的主要穴位;前额穴的按摩方法;太阳穴的按摩方法;鼻根穴的按摩方法;眼眶下沿穴的按摩方法;角膜穴的按摩方法;远阳明穴的按摩方法;合谷穴的按摩方法;间使穴的按摩方法;三阴交穴的按摩方法;安眠穴的按摩方法;肝经的按摩方法;肾经的按摩方法;脾经的按摩方法;缓解疲劳的全面按摩;预防近视的眼部按摩;预防白内障的眼部按摩;治疗干眼症的眼部按摩;治疗眼睛肿胀的按摩;改善视力的眼部按摩;调理生理节奏的眼部按摩;增强免疫力的眼部按摩;放松身心的眼部按摩;注意事项和禁忌;养成良好的习惯;常见问题解答;总结和建议;问答互动
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