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我的牙齿我爱护;;;;了解牙齿;;;;;;;;;;;1.刷下牙外侧和内侧牙刷侧面朝着下牙最里边的两颗牙的牙颈部成45°，然后稍微加压，使刷毛部分进入牙齿间隙内；;然后水平颤动5次，期间保持牙刷毛不要离开牙龈沟缝，然后再由下向上进行拂刷。以上步骤重复2次，接着刷第二组牙的时候，需要和第一组有一颗重叠的牙，这样才不会漏
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