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沟通技巧培训课件
汇报人：文小库2023-12-26
•沟通基础
•有效沟通技巧
目录•沟通风格与适应性
•解决冲突与谈判技巧
•团队沟通与建设
•案例分析与实践
01沟通基础
沟通的定义与重要性
沟通的定义
沟通是人们之间传递信息和理解的过程，包括语言、文
字、表情、肢体动作等多种形式。
沟通的重要性
良好的沟通技巧能够帮助我们更好地表达自己、理解他
人，建立和维护人际关系，提高工作效率和合作效果。
沟通的模型与要素
01
沟通模型
沟通是一个循环的过程，包括发送者、信息、媒
介、接收者和反馈等要素。
02
沟通要素
有效的沟通需要明确的信息内容、适当的表达方
式、准确的传递途径和正确的理解接收。
沟通的障碍与解决策略
沟通障碍
常见的沟通障碍包括语言障碍、文化差异、情绪
影响、信息过载等。
解决策略
针对不同的障碍，可以采用不同的解决策略，如
提高语言表达能力、增强跨文化意识、控制情绪
表达、简化信息传递等。
02有效沟通技巧
倾听技巧
倾听是一种主动的过程，需要集中注意力，理解
01对方的意图和感受。
倾听时需要保持耐心，不要打断对方，让对方把
02话说完。
倾听时需要理解对方的言外之意，捕捉到对方的
03情绪和需求。
表达技巧
01表达时需要清晰明了，避免使用模糊不清的语言。
02表达时需要用词准确，避免使用带有攻击性的语
言。
02表达时需要注重语气和语调，让对方感受到自己
的诚意和善意。
反馈技巧
反馈时需要具体明确，指反馈时需要注重建设性的
出对方做得好或不好的地建议和指导，帮助对方改
方。进和提高。
反馈时需要注重正面的肯
定和鼓励，激发对方的积
极性和动力。
非语言沟通技巧
非语言沟通包括面部非语
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