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中医失眠保健知识;目录;01;;失眠的中医辨证分型;;02;中医认为失眠是由于人体阴阳失衡、阳气过盛或阴气不足导致的,调和阴阳是治疗失眠的重要原则。;;一种治疗失眠的中药;03;;采用多种中药材组合而成,具体成分未公布,但据称能够协同作用,达到治疗失眠的效果。;安全性与副作用;04;养成良好的生活习惯;;按摩;05;;中医治疗失眠的方法多种多样,包括草药、针灸、推拿、食疗等多种手段,可根据个体情况灵活选择,且副作用相对较小。;综合考虑治疗效果和副作用;06;如《一种治疗失眠的中药》,以专利申请形式保护失眠中药配方,推动中医失眠保健的现代化进程。;中医失眠保健在未来的应用方向;优势互补;感谢观看
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