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中医养生:子宫炎保健作者：

什么是子宫炎?子宫炎是女性生殖器官常见的炎症疾病。是指子宫内膜、子宫肌层或子宫颈发生的炎症。子宫炎可以是急性或慢性，轻度或严重，症状可从轻微的疼痛到严重的并发症。子宫炎的病因很多，包括细菌感染、病毒感染、真菌感染、寄生虫感染、免疫系统失调、激素水平异常、过度劳累、营养不良、精神压力过大等。

子宫炎的常见症状1下腹疼痛下腹疼痛是子宫炎最常见的症状，疼痛程度因人而异，有些女性可能只是轻微的不适，而另一些女性则可能出现剧烈疼痛。2阴道分泌物异常子宫炎还会导致阴道分泌物增多，颜色和气味也会发生改变，例如，阴道分泌物可能变得更稠、更粘、更黄或更绿。3发热急性子宫炎通常伴有发热，体温可升至38℃以上。4其他症状其他症状可能包括尿频、尿急、尿痛、腰痛、疲倦、食欲不振等。

造成子宫炎的常见原因细菌感染细菌感染是子宫炎最常见的原因之一，常见的细菌包括大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌等。病毒感染病毒感染也是子宫炎的常见原因，常见的病毒包括单纯疱疹病毒、人乳头瘤病毒等。真菌感染真菌感染也是子宫炎的常见原因，常见的真菌包括念珠菌等。其他因素其他因素包括寄生虫感染、免疫系统失调、激素水平异常、过度劳累、营养不良、精神压力过大等。

传统中医对子宫炎的认知阴虚中医认为，子宫炎多由湿热下注、瘀血阻滞、气血亏虚等因素引起，并与女性的生理特点密切相关。阳虚子宫炎患者常表现为月经不调、带下量多、腰酸背痛、面色苍白、神疲乏力、心悸气短、舌淡苔薄、脉沉细无力等症状。寒凝中医认为，子宫炎多由湿热下注、瘀血阻滞、气血亏虚等因素引起，并与女性的生理特点密切相关。

从整体调理的角度看待子宫炎1中医认为，人体是一个整体，各个器官之间相互联系、相互影响。2子宫炎的发生并非孤立的，而是与全身的阴阳气血平衡有关。3因此，中医治疗子宫炎注重整体调理，不仅要针对子宫部位，还要调理全身的气血阴阳。

中医养生调理子宫炎的原则辨证论治中医治疗子宫炎首先要辨明病因、病机、病性，根据不同的证型，制定不同的治疗方案。扶正祛邪中医治疗子宫炎以扶正祛邪为原则，既要消除病邪，又要增强人体正气。标本兼治中医治疗子宫炎注重标本兼治，既要治疗急性症状，又要防止复发。

调理子宫炎的常用中药材1黄芪补气固表，益气生津。2当归补血活血，调经止痛。3白芍养血敛阴，柔肝止痛。4丹皮清热凉血，活血化瘀。5茯苓健脾渗湿，利水消肿。

调理子宫炎的常用中药方1四物汤补血活血，适用于气血亏虚型子宫炎。2益母草膏活血化瘀，适用于瘀血阻滞型子宫炎。3知柏地黄丸滋阴清热，适用于阴虚火旺型子宫炎。

调理子宫炎的饮食疗法1清淡饮食清淡饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。2温补脾肾温补脾肾，可选用山药、莲子、芡实等食材。3活血化瘀活血化瘀，可选用当归、川芎、红枣等食材。

调理子宫炎的运动疗法太极拳太极拳动作舒缓，有助活血化瘀，改善血液循环。散步散步可促进血液循环，增强体质。瑜伽瑜伽可以舒缓身心，改善体质。

调理子宫炎的日常保养

调理子宫炎的针灸疗法针灸穴位针灸疗法可以通过刺激特定的穴位，调节气血，疏通经络，达到治疗子宫炎的目的。常见穴位常见的穴位包括关元穴、三阴交穴、足三里穴、脾俞穴、肾俞穴等。

调理子宫炎的推拿疗法手法操作推拿疗法通过手法操作，疏通经络，调和气血，从而达到治疗子宫炎的目的。常用手法常用的手法包括推、揉、按、摩、点、压等。

调理子宫炎的艾灸疗法温经散寒艾灸疗法通过艾灸的温热作用，可以温经散寒，活血化瘀，调理气血。补中益气艾灸疗法还能补中益气，增强人体抵抗力。

调理子宫炎的养生茶疗法1玫瑰花茶：活血化瘀，调经止痛。2红糖姜茶：温经散寒，适用于寒性子宫炎。3蒲公英茶：清热解毒，适用于湿热型子宫炎。

调理子宫炎的中药泡脚疗法艾叶泡脚艾叶泡脚可以温经散寒，活血化瘀，适用于寒性子宫炎。生姜泡脚生姜泡脚可以温经散寒，适用于寒性子宫炎。花椒泡脚花椒泡脚可以活血化瘀，适用于瘀血阻滞型子宫炎。

调理子宫炎的中药熏洗疗法艾叶熏洗艾叶熏洗可以温经散寒，活血化瘀，适用于寒性子宫炎。黄芪熏洗黄芪熏洗可以补气固表，增强人体抵抗力，适用于气虚型子宫炎。当归熏洗当归熏洗可以补血活血，调经止痛，适用于血虚型子宫炎。

调理子宫炎的中药敷贴疗法1艾叶敷贴艾叶敷贴可以温经散寒，活血化瘀，适用于寒性子宫炎。2生姜敷贴生姜敷贴可以温经散寒，适用于寒性子宫炎。3黄芪敷贴黄芪敷贴可以补气固表，增强人体抵抗力，适用于气虚型子宫炎。

调理子宫炎的中药浣肠疗法1黄连解毒汤浣肠适用于湿热下注型子宫炎。2苦参汤浣肠适用于湿热下注型子宫炎。3五味子汤浣肠适用于脾肾虚寒型子宫炎。

调理子宫炎的中药灌肠疗法1黄芪灌肠适用于气虚型子宫炎。2当归灌肠适用于血虚型子宫炎。3白术灌肠适用于脾虚型子宫炎。

调理子宫炎的中药栓剂疗法苦参栓适用于湿热下注型子宫炎。