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老年人便秘的管理和中医药治疗;(优选)老年人便秘的管理和中医药治疗;何为便秘;粪便的Bristol分型;粪便的形成;排便的过程;便秘的分类;便秘的症状危害;危险因素;;排便是人体一种复杂生理活动和协调准确的生理反射机能。
便秘表现为排便次数减少(每周排便少于3次),粪便干硬和(或)排便困难。
实秘----祛邪(泻热,温散,通导)
体力活动可增加腹部肌肉张力,促进有效排便。
菌藻类食物含纤维素最多。
代表方:麻子仁丸加减。
建立定时排便时间,清晨觉醒时有一过性结肠收缩加强,进餐后也可出现结肠运动加强,若此时有便意应及时如厕。
病机:阴寒内盛,凝滞胃肠。
意识到便意的重要性,顺应便意。
(优选)老年人便秘的管理和中医药治疗
③常吃乳制品牛奶是天然的缓泻剂,便秘患者若在睡前饮用150~200ml牛奶,次晨就易产生便意。;;除非患有心、肾功能不全,应摄入水分1500ml/d。
便秘时老年人每天需饮l。
便秘时老年人每天需饮l。
病机:肠腑燥热,津伤便结。
粪便干燥,排出艰难,舌红少津无苔阴(血)虚
5公里可增加便秘的危险。
环境缺乏隐私性、卫生间较远,不能独立如厕或不习惯于床上解便等。
意识到便意的重要性,顺应便意。
粪便干燥,排出艰难,舌红少津无苔阴(血)虚
液体摄入量减少影响排便频率和粪便重量
代表方:麻子仁丸加减。
原发性便秘又称为功能性便秘或特发性便秘。;便秘时老年人每天需饮l。
意识到便意的重要性,顺应便意。
水果类火龙果、木瓜、雪梨、葡萄、西梅等
病机:肠腑燥热,津伤便结。
排便是人体一种复杂生理活动和协调准确的生理反射机能。
绿叶类菠菜、苋菜、芹菜、韭菜、白菜等
每天进食富含约30g纤维素的食物,包括
意识到便意的重要性,顺应便意。;便秘的预防和治疗;;
;常见食物100g纤维素含量比较表;;;;;;;;;;;;;;;;
中医治疗以通下为主,而非泻下
实秘----祛邪(泻热,温散,通导)
虚秘----扶正(益气温阳,滋阴养血);实秘;2.气秘
症状:大便干结,或不甚干结,欲便不得出,或便而不爽,肠鸣矢气,??中胀痛,嗳气频作,纳食减少,胸胁痞满,舌苔薄腻,脉弦。
病机:肝脾气滞,腑气不通。
治法:顺气导滞。
代表方:六磨汤加减。
;3.冷秘
症状:大便艰涩,腹痛拘急,胀满拒按,胁下偏痛,手足不温,呃逆呕吐,舌苔白腻,脉弦紧。
病机:阴寒内盛,凝滞胃肠。
治法:温里散寒,通便止痛。
代表方:温脾汤合半硫丸加减。
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