- 1、本文档共31页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
积极心理学课程心得体会
•课程介绍与背景
•积极心态与情绪管理
•自我激励与目标设定
•人际关系与沟通技巧
•团队合作能力提升
•压力管理与心理健康维护
•总结与展望
01
课程介绍与背景
积极心理学概述
积极心理学的定义
01积极心理学是研究人类积极心理品质的一门科学,关注人类的
优点、美德和幸福感等积极方面。
积极心理学的研究领域
02包括主观幸福感、心理资本、乐观、希望、感恩、创造力等多
个方面。
积极心理学的意义
03通过研究和应用积极心理学,可以帮助人们更好地认识自己,
发掘自身潜力,提高生活质量和幸福感。
课程目标与内容
课程目标课程重点与难点
本课程的目标是帮助学生了解积极心
重点是掌握积极心理学的基本理论和
理学的基本理论和方法,掌握积极心
核心概念,难点是如何将积极心理学
理学的核心概念和技能,培养积极心
的理论和方法应用到实际生活中。
态和良好心理素质。
课程内容
本课程主要包括积极心理学的基本理
论、研究方法、主观幸福感、心理资
本、乐观、希望、感恩、创造力等多
个方面的内容。
授课方式与时间安排
01授课方式
本课程采用线上授课的方式,通过视频讲座、在线讨论、小组作业等多
种形式进行教学。
02时间安排
本课程共16周,每周安排2-3小时的学习时间,包括听课、阅读、讨论
和作业等。
03课程考核与评估
本课程的考核包括平时成绩和期末考试成绩两部分,平时成绩占总评成
绩的60%,期末考试成绩占总评成绩的40%。评估方式包括作业、在线
测验、小组讨论和期末考试等。
02
积极心态与情绪管理
认识积极心态的重要性
提升幸福感
积极心态有助于我们更好地感受生活中的美好,
从而增强幸福感和满足感。
提
您可能关注的文档
- 社区志愿者工作站工作总结PPT.pptx
- 社区志愿者活动的总结PPT.pptx
- 社区挂职锻炼个人工作总结PPT.pptx
- 社区敬业奉献心得体会PPT.pptx
- 社区文体活动年度计划PPT.pptx
- 社区文化活动策划PPT.pptx
- 社区文化活动简报PPT.pptx
- 社区春季安全大检查自查总结报告PPT.pptx
- 社区春节慰问活动方案PPT.pptx
- 社区春节期间平安生产工作总结PPT.pptx
- 0219【数世咨询】威胁情报需求洞察报告-25正式版.ppt
- 【特易资讯】中国半导体行业出口分析及各国进口政策影响白皮书-26正式版.ppt
- 5G手机产品白皮书(2025年1月版)-中国广电-33正式版.ppt
- 24年药品行业趋势分析-41正式版.ppt
- 2023-2024成人健康管理洞察-34正式版.ppt
- DeepSeek内部研讨系列:6、北京大学第-DeepSeek-R1及类强推理模型开发解读.pdf
- 《大任智库版DeepSeek企业落地应用讲义精华全版(258页)》.pptx
- DeepSeek内部研讨系列:5、详解DeepSeek的十个安全问题.pdf
- 本地deepseek下载慢,中断、内网无法安装解决方案.pdf
- 19条DeepSeek R1使用经验文档.pptx
文档评论(0)