网站大量收购独家精品文档,联系QQ:2885784924

积极心理学课程心得体会PPT.pptx

  1. 1、本文档共31页,可阅读全部内容。
  2. 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多

积极心理学课程心得体会

•课程介绍与背景

•积极心态与情绪管理

•自我激励与目标设定

•人际关系与沟通技巧

•团队合作能力提升

•压力管理与心理健康维护

•总结与展望

01

课程介绍与背景

积极心理学概述

积极心理学的定义

01积极心理学是研究人类积极心理品质的一门科学,关注人类的

优点、美德和幸福感等积极方面。

积极心理学的研究领域

02包括主观幸福感、心理资本、乐观、希望、感恩、创造力等多

个方面。

积极心理学的意义

03通过研究和应用积极心理学,可以帮助人们更好地认识自己,

发掘自身潜力,提高生活质量和幸福感。

课程目标与内容

课程目标课程重点与难点

本课程的目标是帮助学生了解积极心

重点是掌握积极心理学的基本理论和

理学的基本理论和方法,掌握积极心

核心概念,难点是如何将积极心理学

理学的核心概念和技能,培养积极心

的理论和方法应用到实际生活中。

态和良好心理素质。

课程内容

本课程主要包括积极心理学的基本理

论、研究方法、主观幸福感、心理资

本、乐观、希望、感恩、创造力等多

个方面的内容。

授课方式与时间安排

01授课方式

本课程采用线上授课的方式,通过视频讲座、在线讨论、小组作业等多

种形式进行教学。

02时间安排

本课程共16周,每周安排2-3小时的学习时间,包括听课、阅读、讨论

和作业等。

03课程考核与评估

本课程的考核包括平时成绩和期末考试成绩两部分,平时成绩占总评成

绩的60%,期末考试成绩占总评成绩的40%。评估方式包括作业、在线

测验、小组讨论和期末考试等。

02

积极心态与情绪管理

认识积极心态的重要性

提升幸福感

积极心态有助于我们更好地感受生活中的美好,

从而增强幸福感和满足感。

文档评论(0)

文库助手 + 关注
官方认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

认证主体温江区凯辰文华互联网信息服务工作室
IP属地四川
统一社会信用代码/组织机构代码
92510115MABXU8FU3A

1亿VIP精品文档

相关文档