运动人体机能的生化评定.pptVIP

血红蛋白与负荷量添加标题训练初期如Hb下降添加标题负荷量大或身体机能下降添加标题Hb下降超过10%以上添加标题调整训练负荷或采取其他针对性措施添加标题经适应后，Hb上升添加标题负荷量适宜机能状态较好添加标题可望出现好成绩添加标题运动负荷生化评定添加标题

运动人体机能的生化评定前言良好的运动机能状态是人们从事体育锻炼和运动训练的重要保证。适宜的运动负荷不仅能提高锻炼与训练的效率，还可以增进人体机能和身体素质。实践中最难掌握的是如何控制负荷。运动生物化学的各项指标可以从分子水平上客观地反映运动强度和负荷、人体机能，越来越受到教练员和运动员的欢迎。一、机能评定的生化原则指标的选择及原理代谢产物：血、尿、汗、唾液血乳酸可反映运动时糖酵解供能情况；血氨、血尿素可反映运动时蛋白质代谢情况；尿酮体可反映运动时脂肪代谢情况。功能性物质：血红蛋白、运动性蛋白尿代谢调节物：血清睾酮、皮质醇含量反映机能状态生化指标的可测性与易测性骨骼肌的运动引起骨骼肌中物质的变化分离骨骼肌细胞技术较难，活检技术具有损伤性，运动员难以接受。骨骼肌中的某些物质可释放入血，也可随尿排出。测试方法简单快捷。需掌握测试时间。生化评定的综合性和长期性多指标、跟踪测试第一章节二、人体机能生化评定的意义运动员选材评定、监控运动员机能状态1监控运动负荷、对负荷的适应状态2评定疲劳和恢复状态评价训练效果监控营养状况预测运动成绩三、常用生化指标分析tP大小11060120Bla(mmol/L)血乳酸浓度与负荷强度运动后血乳酸在4mmol/L左右时，强度低；血乳酸大于12mmol/L时，强度较大。血乳酸在10mmol/L左右时，强度中等；运动负荷生化评定血乳酸的来源?尿蛋白（UP）与负荷强度运动负荷生化评定尿蛋白是指尿液中的蛋白质，运动时尿中蛋白排出的数量和组分与运动强度和量有关。因此，测定尿蛋白可评定负荷强度。尿蛋白正常含量运动负荷生化评定正常成年人尿中蛋白质含量很少，其浓度在10mg%以下，日排出总量不超过150mg。运动员安静状态下尿中蛋白质含量很少，采用一般方法检查不出来，故称为阴性尿。运动负荷生化评定运动会引起某些人尿液中蛋白质含量增多。由运动引起蛋白质含量增多的尿，称为运动性蛋白尿。运动性蛋白尿与病理性蛋白尿不同的是，运动性蛋白尿在运动后能迅速地自行复原。尿蛋白量变与负荷强度尿蛋白排出量随强度的增大而增加。次日晨测定，则可用以评定机体的恢复状态。运动负荷生化评定评定时注意的事项运动负荷生化评定12、两个差异:个体差异和项目差异个体差异一般3-4倍，个别可达10倍。21、采样时间运动后15分钟尿蛋白达最高值，20分钟尿蛋白开始下降，4小时内基本恢复，恢复时间延长说明机能下降。年龄与环境添加标题年龄小?年纪大添加标题寒冷?温暖，高原?平原添加标题情绪添加标题比赛?训练添加标题运动负荷生化评定添加标题评定时注意的事项添加标题运动负荷生化评定肌酸激酶主要存在于骨骼肌（约占全身总量96%），随着运动强度增大，肌酸激酶从骨骼肌细胞释放入血液增加。因此，测定血清肌酸激酶可用以评定运动强度和运动员身体机能。血清肌酸激酶（CK）血清肌酸激酶正常值运动负荷生化评定血清肌酸激酶主要来自骨骼肌和心肌，在正常生理活动情况下，其数量很少且无重要催化作用，正常安静值范围：男子10-100IU/L；女子10-60IU/L；即小于100IU/L。血清肌酸激酶与运动强度运动强度和运动负荷对血清肌酸激酶活性都有影响，一般认为，负荷强度的影响大于负荷量，当负荷强度和量都大时，其升高最明显。目前认为，运动强度小，持续时间短时，血清肌酸激酶活性变化不大，较大强度运动后可增至100-200IU/L；极量运动后可达500-1000IU/L。当运动后达500IU/L以上时，同时出现血清GOT（谷草转氨酶）活性升高。运动负荷生化评定010302运动负荷生化评定运动引起血清肌酸激酶升高，测定血清肌酸激酶也可以作为评定运动员身体机能状态及运动后身体恢复状态。血清肌酸激酶与身体机能负荷量的生化评定血尿素（Bu）血红蛋白（Hb）血睾酮（T）尿胆原（URO)运动负荷生化评定运动负荷生化评定血尿素是蛋白质、氨基酸代谢的终产物。当运动时，糖大量动用，引起体内能量平衡遭到破坏，蛋白质、氨基酸代谢加强，尿素生成增加。血尿素（Bu）（一）血尿素正常值运动负荷生化评定运动员安静时血尿素浓度偏高，为5.5-7mmol/L；原因是受训练的影响体内蛋白质代谢旺盛。常值（安静空腹）：2