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幼儿园大班健康课教案通用2024

目录

课程介绍与目标

生活习惯与自理能力

运动技能与身体素质

心理健康与情绪管理

疾病预防与自我保护

家园共育与资源整合

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课程介绍与目标

Chapter

通过健康课程，教育幼儿养成良好的个人卫生习惯、饮食习惯和运动习惯。

培养健康生活习惯

增强自我保护意识

促进身心健康发展

教授幼儿基本的健康知识和安全常识，提高他们的自我保护意识和能力。

健康课程有助于幼儿身体和心理的健康发展，为他们未来的学习和生活打下坚实基础。

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大班幼儿的身体协调性和平衡能力逐渐增强，可以进行更复杂的运动技能学习。

身体发育逐渐成熟

他们对周围世界充满好奇，喜欢尝试新事物和探索未知领域。

好奇心强、爱探索

大班幼儿的社交技能逐渐成熟，能够与同伴进行更深入的互动和合作。

社交能力提高

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掌握基本健康知识

让幼儿了解身体的基本构造和功能，认识常见的食物和营养成分。

提高自我保护能力

教授幼儿基本的安全常识和自我保护技能，如防火、防溺水、交通安全等。

培养良好生活习惯

教育幼儿养成规律的作息时间、合理的饮食习惯和适度的运动习惯。

促进身心健康发展

通过游戏、体操、舞蹈等多种活动形式，促进幼儿身体和心理的健康发展。

每周安排1-2次健康课程，每次课程时长30-40分钟。

制定详细的教学计划，包括课程主题、教学目标、教学内容、教学方法和评估方式等，确保教学有序进行。

根据季节和幼儿身体状况调整课程内容，如春季增加户外运动和疾病预防知识，冬季加强保暖和室内运动。

灵活运用多种教学方法和手段，如图画、故事、游戏等，激发幼儿的学习兴趣和积极性。

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生活习惯与自理能力

Chapter

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鼓励孩子参加体育锻炼

组织户外活动，让孩子多进行跑、跳、攀爬等运动，增强体质。

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培养孩子爱清洁、讲卫生的习惯

教育孩子饭前便后要洗手，不随地吐痰和乱扔垃圾，保持环境整洁。

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引导孩子按时作息

帮助孩子建立规律的作息时间，保证充足的睡眠和适当的午休。

教会孩子基本的生活技能

如穿脱衣服、系鞋带、整理书包等，让孩子学会自我服务。

培养孩子的责任感

让孩子承担一些力所能及的家务劳动，如收拾玩具、摆放碗筷等。

鼓励孩子独立解决问题

遇到困难和挫折时，引导孩子积极思考并尝试独立解决。

结合幼儿园和家庭实际情况，制定一份科学合理的作息时间表。

制定作息时间表

家长和老师要共同监督孩子执行作息时间表，确保孩子按时起床、用餐、上学、放学和睡觉。

严格执行作息时间

根据季节变化和孩子身体情况，可以适当调整作息时间，但要保证孩子有足够的睡眠和休息时间。

适当调整作息时间

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运动技能与身体素质

Chapter

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学习正确的跑步姿势，提高速度和耐力。

跑

练习单脚跳、双脚跳，培养跳跃能力和平衡感。

跳

学习正确的投掷姿势，锻炼上肢力量和协调性。

投掷

练习踢球动作，培养下肢力量和准确性。

踢

通过平衡练习、韵律操等提高身体协调性。

利用器械或自身体重进行力量训练，增强肌肉力量。

通过伸展运动、体操等练习提高身体柔韧性。

通过长跑、游泳等有氧运动提高心肺功能，增强耐力。

力量

柔韧性

耐力

协调性

穿着舒适、透气的运动服装和鞋子，避免穿着过于紧身或带有细绳的衣物。

了解活动场地的地形、地貌和天气状况，避免在危险区域活动。

听从教师指挥，遵守活动规则，不做危险动作。

学会在运动中保护自己，如摔倒时用手撑地等。

穿着合适

注意环境

遵守规则

自我保护

分工合作

互相帮助

沟通交流

遵守纪律

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在集体活动中学会分工合作，共同完成任务。

鼓励幼儿之间互相帮助，培养团队精神和集体荣誉感。

引导幼儿在团队中积极表达自己的意见和想法，促进沟通交流。

强调团队纪律的重要性，要求幼儿遵守团队规则。

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心理健康与情绪管理

Chapter

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心理健康是健康的重要组成部分，与身体健康相互影响，密不可分。

强调心理健康与身体健康的关联

良好的心理健康状态有助于幼儿形成健全的人格、积极的情感和良好的社会适应能力。

阐述心理健康对成长的影响

教育幼儿关注自己和他人的心理健康，学会用正确的方式表达自己的情感和需求。

培养幼儿对心理健康的关注意识

提供情绪调节策略

教授幼儿有效的情绪调节策略，如深呼吸、积极思考、寻求帮助等，帮助他们更好地应对负面情绪。

识别常见情绪问题

教育幼儿识别常见的情绪问题，如焦虑、抑郁、愤怒等，并了解这些情绪问题的表现和影响。

鼓励幼儿表达情感

鼓励幼儿用语言、绘画、游戏等方式表达自己的情感，以缓解内心压力和不良情绪。

倾听与理解

教育家长认真倾听孩子的想法和感受，理解孩子的需求和困惑，给予积极的回应和支持。

尊重与信任

强调尊重孩子的个性和意愿，信任孩子的