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寻找“注意力”的密码
16754379125365081347645124087352请按要求涂色火眼金睛(1)请用红色涂“3”。(2)请用绿色涂“3”的前一位数字。(3)请用黄色涂“3”后一位的“7”。(4)请用蓝色涂“3”和“7”中间的偶数。
16754379125365081347645124087352请按要求涂色火眼金睛(1)请用红色涂“3”。(2)请用绿色涂“3”的前一位数字。(3)请用黄色涂“3”后一位的“7”。(4)请用蓝色涂“3”和“7”中间的偶数。(集中性和指向性)(注意力转移)(注意力选择性)(分配能力和注意力的广度)
闪电反应1、请收到礼仪卡的同学举起礼仪卡。2、听教师口令,如教师说“仁”,那么持“仁”卡的同学和他前后左右的同学起立。要求:准确定位,快速起立。
急速跳跃(兔子跳)(猴子跳)6064642808680064266608288486244824866244862246248862
挑战不可能接下来,你会听到一段非常嘈杂的音乐,你能在两分钟内集中注意力,克服干扰背会下面的古诗吗?
春夜洛城闻笛谁家玉笛暗飞声,散入春风满洛城。此夜曲中闻折柳,何人不起故园情。唐:李白
问题A:在听课时怎样集中注意力问题B:在写作业时怎样集中注意力问题C:考试时怎样集中注意力问题D:与人交流时怎样集中注意力
(1)讨论时,小组成员全员参与(2)逐条讨论出结果,语言简洁(3)讨论时间3分钟,音乐停止时结束(4)讨论结束后,每组选派一个代表汇报讨论要求:
听课时关注教师、板书边听边记、积极思考考试时与人交流时写作业时环境要求、排除干扰制定计划、自我奖惩稳定情绪自我暗示……盯着对方的眼睛、积极思考、适当发表见解
《浮起来的字》梁启超是我国近代一位大学问家。他曾经告诫他的学生,想要学会读书,就要读到能将书上平面的字句浮凸出来为止。书上平面的字句会浮起来吗?他的一个学生听起来很纳闷。许多年过去了,这位学生在读了许多书之后,懂得了使平面的字句浮凸出来,指的是在读书的过程中,要对阅读材料选择性地给予不同程度的注意。那些不重要的字句浏览一下就过去了,而对那些关键的字句,则要给予充分的重视,最终做到在读某一篇文章时,能一下子注意到那些最重要的字句,好像这些字句是有别于其他字句而浮凸在书面上似的。故事启思
《窗口》注意力是学习的窗口。没有它,知识的阳光就照射不进来;没有它,再高的智商都是无源之水。哪里有注意,哪里才会有记忆和思考,从而拥有智慧和能力。
送给你们集中注意力的金钥匙
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