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目录01健康知识普及02体育锻炼的重要性03心理健康教育04安全教育要点05健康生活方式06互动环节设计
健康知识普及01
基本卫生习惯洗手是预防疾病传播的基本卫生习惯，尤其在饭前便后和外出回家后，应使用肥皂和流动水彻底清洗双手。勤洗手咳嗽或打喷嚏时应用纸巾或肘部遮住口鼻，避免飞沫传播病菌，保护自己和他人健康。正确咳嗽和打喷嚏定期剪指甲、梳理头发、更换衣物，保持个人清洁，减少细菌滋生和疾病传播的风险。保持个人卫生
常见疾病预防均衡饮食个人卫生习惯教导学生勤洗手、正确咳嗽礼仪，预防感冒和流感等常见呼吸道疾病。强调营养均衡，多吃蔬菜水果，少
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