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倾听的艺术;贾佑春女士:
作家
高级心理咨询师
高级心理保健师
中国根基教育推广中心培训师
;聆听的目的:;倾听:用耳聆听、用眼观察、用心体会。
回馈:对听到的信息加以整理、理解之后
做出反应、回应。
表达:充分表达自己的意思,让对方容易
了解真意。不是被动接受式的听
而已,而是主动积极地听。;法国哲学家、数学家及物理学家巴斯卡说:
“心灵世界自有其理,非理智所能企及。”
“感觉你的感觉”
;师生交流中常犯的错误;一、你真的听懂了吗?;要想有效交流与发挥影响力,第一步就是:
了解对方,取得信赖。
了解的正确方法就是:
用心倾听。培养同理心式的倾听技巧,以品格赢得信赖,以充实的感情基础为本,才能达到有效的沟通。;一位老师的抱怨;二、同理心式的倾听;听而不闻
如同耳边风
虚应故事
“嗯…是的…对对对”
其实心不在焉,
略有反应。
(水笼头的故事)
;选择性地听—只听合自己口味的
专注地听—每句话或许都进入大脑,但是否听出
了真意,值得怀疑。
最高层次:同理心的倾听—出发点是为了了
解而非为了回应,
也就是透过言谈明
了一个人的观念、感
受与内心世界。
;同理心—带着怜悯与理解去听。
共情(感情移入)—能体验他人的精神世界,就好象那是自己的精神世界一样的一种能力。(罗杰斯)
;倾听中的全部信息包括:;沟通中全部信息的比例:;1.事实;完全的倾听包括:;案例:生日礼物
一个军火商的儿子与一个钟表商的儿子同时过七岁的生日,军
火商送给儿子一把枪做为生日礼物,而钟表商送给儿子一块精美的
手表做为生日礼物。到了晚上,军火商的儿子拿着一块手表回家,
父亲问:“你的枪呢?”儿子回答:“跟钟表商的儿子换了。”父亲大骂
儿子:“傻瓜,二十年后,如果有一天你回家发现妻子正与情人在???
上,难道你掏出这块表说‘你们这样有多长时间了’?”
这个故事不幸被那位父亲言中,这位军火商的儿子一次回家后发
现妻子有外遇,愤怒之下砸了家里的东西。他在谈及此事时说:“我
当时真气极了,真想把家里的东西都砸了,不过……”
■假如你是倾听者,你会如何倾听?如何回应?;低级反应:
“唉呀,哪个喊你当时手头不拿把枪喃……”
“这有啥子嘛,天涯何处无芳草……”
(解释:这两种反应都是完全忽略倾诉者感情的回应)
初级反应:
“我可以理解你当时的这种心情”
(表达出对倾诉者部分的共情)
同理心式的反应:
“……要是我也可能会这样想的。……你是不是觉得这件事对你的伤害太大了?”
(正确的理解了倾诉者说话的内容和感情,而且把倾诉者没有说出的想法用语言表现出来,从而促进了沟通的顺利进行。);三、心理的空气;案例:师生对话;这位老师可谓用心良苦,但并未真正了解学生的问题。让我们现听听学生可能想表达的心声。
“上学真是无聊透了!”(我想引起注意,与人谈谈心事。)
“怎么回事?”(老师有兴趣听,这是好现象。)
“学的都是些不实用的东西。”(我在学校有了问题,心里好烦。)
“现在的确看不出好处来,我当年也有同样的想法。”(哇!又提当年勇了。我可不想翻这些陈年旧帐,谁在乎他当年求学有多艰苦,我只关心我自己的问题。)“可是现在觉得那些知识还满有用的,你就忍耐一下吧!”(时间解决不了我的问题,但愿我说得出口,把问题摊开来谈。)
“我已经耗了十年了,难道那些X+Y能让我学会修车吗?”
“修车?别开玩笑了。”(他看不起修车工,我必须提出理论根据。)
“我不是开玩笑,我的同学王明辍学学修车,现在月收入不少,这才有用啊!”
“现在或许如此,以后他后悔就来不及了。”(糟糕,又要开始说教了。)“你不会喜欢修车的。”(老师,你怎么知道我的想法?)“好好念书,将来不怕没有好前途。”
“我不知道,可是王明现在很成功。”(他没念完高中,可是混得很不错。)
“你已尽了全力吗?”(又开始顾左右而言他,但愿老师能听我说,我有事要跟你说。)“我们所在的中学是名
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